Какая связь между депрессией и гневом?

Связь между депрессией и гневом имеет две стороны. В некоторых случаях неразрешенный гнев может привести к депрессии, но, с другой стороны, депрессия может проявляться в гневе и враждебности. Депрессия является сложным состоянием, затрагивающим широкий круг людей, от взрослых мужчин и женщин, до подростков, пенсионеров и даже детей.

Симптомы депрессии, как правило, стереотипируются как усталость, неспособность выполнять повседневные задачи и чувство грусти. В действительности, многие люди, страдающие от депрессии, могут обнаружить, что они часто чувствуют гнев и раздражительность. Некоторым даже удается поддерживать фасад нормальной жизни, выполняя ежедневные задачи и поддерживая нормальные социальные взаимодействия. Эти люди могут даже попытаться убедить себя, что все в порядке, даже если они борются с внутренней эмоциональной травмой.

Гнев особенно заметен у мужчин, страдающих депрессией. Мужчины и женщины по-разному реагируют на ситуации, и для многих мужчин реакция проявляется в активном поведении. Наряду с депрессией и гневом, симптомы мужской депрессии включают раздражительность, вызывая конфликт и потакание безрассудной деятельности. Основная необходимость для мужчин действовать в ситуациях, либо исправляя, либо устраняя проблемы, проявляется в действии. Для этого необходимо действовать, и уровень самоубийств среди депрессивных мужчин значительно выше, чем среди депрессивных женщин.

Хотя депрессия может быть связана с биохимическим дисбалансом, она также может быть вызвана факторами окружающей среды. Потеря и стресс являются двумя основными факторами, способствующими депрессии. Типы потери включают смерть любимого человека, потерю работы в результате увольнения или инвалидности, развод и неспособность достичь важных жизненных целей. Стресс может исходить от работы, финансовых проблем или семьи и друзей, если отношения напряжены.

Во многих случаях потеря и стресс одновременно вызывают депрессию и гнев. Например, если смерть была неожиданной, человек может злиться на Бога, злиться на кого-то, кого они обвиняют в смерти, или злиться на себя. Точно так же стресс может вызвать гнев, особенно если стресс исходит от человека, который должен быть поддерживающим и заботливым, например, от супруга, члена семьи или близкого друга.

В некоторой степени, гнев может вызвать депрессию. В этом случае депрессия и гнев подпитывают друг друга. Если гнев является хроническим и неразрешенным, он обычно оставляет человека в состоянии дисбаланса. Многие источники гнева не могут быть установлены таким образом, чтобы это было удовлетворительным для человека. Например, если кто-то не будет извиняться или если бывший супруг вступил в повторный брак. В этом случае только прощение неправильного и эмоциональное продвижение могут вылечить гнев и депрессию, что может быть самым трудным решением из всех.