Что такое феномен рассвета?

Феномен рассвета, также известный как эффект рассвета, представляет собой заболевание, при котором уровень сахара или глюкозы в крови человека резко возрастает. Обычно это происходит в утренние часы, обычно между 2 и 7 часами утра. Любой может испытать явление рассвета, но терминология чаще всего используется в отношении людей с диабетом. Хотя причина скачка уровня сахара в крови может варьироваться от человека к человеку, у врачей есть несколько теорий относительно того, что вызывает состояние. Кроме того, существуют шаги, которые могут быть предприняты для снижения вероятности возникновения явления рассвета.

Исследования показывают, что явление рассвета может быть результатом гормонов, таких как адреналин и глюкагон, которые выделяются во время сна человека. Эти гормоны называются контррегуляторными гормонами. Они борются с инсулином в организме, создавая дисбаланс у людей с диабетом. Поскольку контррегуляторные гормоны препятствуют инсулину, уровень глюкозы в крови повышается. Фактически, беременные женщины выпускают такое большое количество контррегуляторных гормонов, что они часто испытывают явление рассвета. Если у человека нет диабета, состояние часто остается практически незамеченным.

Существуют и другие потенциальные причины явления рассвета, помимо выделения гормонов. Например, предписанные лекарства, используемые для лечения диабета, возможно, придется изменить. Кроме того, если человек перед сном ест закуску или пьет напиток, содержащий большое количество углеводов, это может привести к раннему утреннему всплеску глюкозы в крови человека.

Один из основных способов проверить, есть ли у нее это состояние, - это проверить уровень глюкозы в крови в ранние утренние часы. Например, если в 3 часа ночи у нее будет всплеск уровня сахара в крови, виноват рассвет. Как правило, этот вопрос следует обсудить с медицинским работником пострадавшего лица как можно скорее.

Есть способы ограничить частоту явления рассвета. Например, больной человек может избегать употребления пищи или напитков с высоким содержанием углеводов или напитков ночью. В качестве альтернативы она может потреблять много белка, например, орехи или мясо. Кроме того, ее могут поощрять к занятиям во второй половине дня. Многие врачи считают, что физические упражнения могут нейтрализовать скачок уровня глюкозы и предотвратить возникновение этого явления. В некоторых случаях новое лекарство или изменение дозировки могут также решить проблему.