Какая связь между ожирением и диабетом?

Связь между ожирением и диабетом до конца не изучена, но может быть вызвана увеличением количества свободных жирных кислот, которое часто встречается у людей с избыточным весом. Эти жирные кислоты вызывают повышенный уровень инсулина, который, как считается, нарушает нормальную реакцию организма на глюкозу. Этот тип диабета упоминается как диабет 2 типа. Связь между повышенным содержанием жирных кислот в качестве причины диабета 2 типа является предметом многих научных дискуссий, но большинство исследований показывают, что это является, по крайней мере, способствующим фактором, если не прямой причиной.

Повышенные уровни жирных кислот вызывают выработку рецептора, идентифицированного как GPR40. Этот рецептор обычно встречается только у людей, страдающих ожирением. Тематические исследования, проведенные на мышах, показали, что мыши, у которых был высокий уровень жирных кислот, на самом деле также имели рецептор, и, в свою очередь, развили и диабет, и заболевание печени. Мыши с нормальным уровнем жирных кислот не имели GPR40 и были способны метаболизировать свою пищу без увеличения веса или развития диабета. В настоящее время ведутся исследования, направленные на то, чтобы остановить появление GPR40 у людей с избыточным весом, что могло бы устранить связь между ожирением и диабетом.

Считается, что диабет типа 2 составляет более 90 процентов всех случаев диабета. Это обычно происходит у людей старше 40 лет, которые также имеют избыточный вес. Статистика показывает, что количество детей, страдающих как ожирением, так и диабетом, резко возросло. Некоторые врачи утверждают, что в настоящее время в мире наблюдается эпидемия этих двух состояний.

Люди, которые имеют избыточный вес и страдают от диабета 2 типа, могут значительно снизить риск потери веса. Клинические исследования показали, что более 60 процентов больных сахарным диабетом 2 типа, которые вернулись к нормальному весу, имели ремиссию диабета. Эта ремиссия, по-видимому, является еще одним доказательством существенной связи между ожирением и диабетом.

Существует много рисков для здоровья, связанных с диабетом 2 типа, но наибольшую обеспокоенность вызывает развитие сердечных заболеваний. Более трех четвертей всех случаев смерти людей, страдающих диабетом 2 типа, связаны с сердечными и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме того, заболевания почек и почечная недостаточность иногда связаны с диабетом.

Диабет 2 типа считается предотвратимым. Соблюдение здоровой диеты и поддержание нормального веса, по-видимому, являются ключевыми, как и следование разумному плану упражнений. Стремясь помочь в борьбе с ожирением и диабетом, многие школы подают обеды с высоким содержанием белка и клетчатки и низким содержанием сахара и углеводов. Многие рестораны публикуют меню, раскрывающее содержание питательных веществ в продуктах, которые они подают.