Что такое метод Сильва?

Метод Сильва, названный в честь своего создателя Хосе Сильва, представляет собой программу самопомощи, основанную на использовании связи между разумом и телом, чтобы минимизировать стресс, улучшить здоровье и использовать разум в полной мере. Исследованные и разработанные Сильвой в 1940-х годах, ключевые элементы программы - использование позитивного мышления, медитации визуализации и самогипноза. Метод Сильва в настоящее время является глобальным бизнесом. Критики программы указывают на то, что заявления, выдвигаемые программой в отношении ее преимуществ, не подтверждаются никакими научными данными. Некоторые утверждают, что это вовсе не наука, а скорее религия.

Когда Сильва впервые начал исследовать свою программу, он изучал использование гипноза в интеллекте. Он экспериментировал со своими детьми, чтобы увидеть, может ли гипноз улучшить IQ. Во время этих испытаний он по сообщениям обнаружил, что одна из его дочерей была ясновидящей. Возможно, на Сильву также повлияла работа Роджера Уолкотта Сперри, нейропсихолога, который поделился Нобелевской премией по медицине с двумя другими мужчинами за его вклад в исследование расщепленного мозга. В конечном итоге Сильва пришел к выводу, что человек может получить доступ к информации в подсознании, обычно доступной только через сны или гипноз, находясь в бодрствующем и сознательном состоянии.

Дальнейшие предположения, которые вошли в метод Сильва, включали, что только около 10% населения, в основном гении, думают обоими полушариями мозга. Способность мыслить на этом уровне присуща каждому и может быть достигнута путем обучения ума функционировать в более высоком состоянии. Как только это высшее сознание достигнуто, дополнительное правостороннее мышление приводит разум в контакт с его собственной интуицией и мощными творческими силами. Это повышенное сознание, которое Сильва иногда называет Христосознанием, позволяет человеку выполнять все, что он желает.

Обретение Христосознания может привести к новым умственным способностям, таким как ясновидение, способность исцелять тело и находить Бога. Это также позволяет человеку участвовать в дистанционном просмотре, в котором он проецирует себя мысленно и эмоционально для просмотра событий в другом месте. Как только ум спроецирован, человек может соединиться с более высоким интеллектом, который может означать Бога, для руководства в жизненных проблемах.

В брошюрах, посвященных методу Сильва, перечислены курсы выходного дня, такие как восстановление расслабления, левитация рук и проекция на деревья, металлы и другие объекты. Есть также альфа-брейки для омоложения. Часть курсовой работы включает в себя тренировку ума для достижения альфа-состояния, в котором мозговые волны остаются в определенном частотном диапазоне. Это состояние очищает разум и позволяет телу расслабиться.

Критики метода Сильва утверждают, что его теории и утверждения не подкреплены научными методами или доказательствами. Любая проверка программы происходит из заявлений участников или преподавателей в программе. Другие отмечают, что его утверждения о том, как работает ум, устарели или просто ошибочны. Некоторые также считают, что из-за его представлений о Христосознании этот метод является скорее религией, чем наукой. Участники программы, однако, сообщают об улучшениях в жизни, таких как снижение стресса, улучшение самооценки и преодоление деструктивных привычек, таких как сигаретная зависимость.