Гипнотизм работает?

Гипнотизм, как правило, считается эффективной формой лечения различных проблем, таких как зависимость, поведенческие расстройства и эмоциональная травма. От того, насколько хорошо работает гипнотизм, зависит внушаемость личности. То есть насколько естественно человек склонен реагировать на гипнотерапию. Гипнотерапия, как часто думают, не дает человеку полный контроль над гипнотизером; скорее, это открывает людям гипер-внимательное состояние, которое позволяет им более пристально сосредоточиться на проблеме, которая требует проработки. Считается, что у каждого человека есть уровень восприимчивости к гипнозу, некоторые из них чрезвычайно восприимчивы, а другие нет вообще.

Большинство людей думают о гипнозе как о состоянии бытия, когда люди теряют контроль над своими способностями у гипнотизера. Это не совсем правда. Хотя это правда, что состояние гипноза делает человека более открытым для внушения, загипнотизированные люди по-прежнему контролируют свои действия и сохраняют моральный компас. Лучше всего думать о гипнозе как о состоянии, во время которого люди могут расслабиться и сосредоточить свое безраздельное внимание на конкретной проблеме или предмете. Находясь в состоянии, в котором они могут сосредоточиться более пристально, люди часто могут просеивать свои мысли и эмоции на более глубоком уровне; некоторые терапевты и пациенты сказали бы, что они могут исследовать подсознание.

Гипнотизм считается многими эффективной формой терапии. Пациенты, которых лечат гипнотерапевт, часто могут расслабиться и более свободно сосредоточиться на своей терапии. Гипнотерапия, как известно, помогает лечить широкий спектр состояний и зависимостей, таких как курение, родовые схватки, психические расстройства и стресс.

Гипнотизм наиболее известен как сценический трюк. Хотя добровольцы на шоу гипнотизера могут потерять контроль над своими способностями, реальность такова, что они все еще контролируют то, что они делают, а что нет. Гипнотическое состояние просто расслабляет добровольцев и помогает им чувствовать себя менее подавленными. Таким образом, волонтеры, которые в конечном итоге крякают, как утки на сцене, не так уж много марионеток под чужим контролем; они больше похожи на людей в крайне расслабленном, менее застенчивом состоянии.

Гипнотизм действует у разных людей в разной степени. Некоторые люди очень восприимчивы к гипнотерапии, в то время как другие реагируют слабо или вообще не существуют. Люди, которые более скептически относятся к гипнозу, реже реагируют на гипнотическую терапию. И наоборот, люди, которые более охотно пробуют гипнотизм, скорее всего, будут иметь более плодотворные результаты. Науке еще многое предстоит узнать о том, как и почему гипнотизм работает у одних людей, а не у других.