Как я могу справиться с болью подагры?

Боль подагры может быть чрезвычайно изнурительной для пациентов, но есть много методов, которые они могут использовать, чтобы управлять этим. Обезболивающие и другие лекарства для лечения подагры являются хорошими временными методами лечения боли. Альтернативные методы лечения, включая обледенение и нагрев пораженного сустава, а также лазерную терапию, также могут быть полезны. Диетические изменения, как добавление определенных продуктов, так и удаление других, могут быть полезны не только для кратковременного облегчения боли, но и для общего уменьшения приступов подагры.

Лекарства часто необходимы, чтобы справиться с болью подагры, пока основная причина не может быть устранена. Безрецептурные болеутоляющие средства, такие как НПВП, могут быть эффективными в борьбе с болью, хотя для сильной боли могут потребоваться более сильные лекарства, отпускаемые по рецепту. Также могут быть назначены противовоспалительные препараты, такие как индометацин и колхицин. Одним из препаратов, который следует избегать, является аспирин, так как он может ухудшить симптомы подагры.

Пациенты могут также справиться с болью подагры в краткосрочной перспективе, попеременно применяя тепло и холод к суставу. Держа пакет со льдом над суставами в течение коротких периодов, можно уменьшить отеки и облегчить боль. Между этими процедурами применение тепла часто бывает полезным. Обертывание сустава, чтобы сохранить его в тепле, или применение источника тепла, такого как электрогрелка, может быть успокаивающим.

Другое альтернативное лечение боли подагры - лазерная терапия. Некоторые исследования показали, что низкоуровневое лазерное лечение или холодная лазерная терапия могут уменьшить отек и воспаление, вызванные подагрой, которые приводят к боли. Пациенты, получавшие это лечение, испытывали быстрое уменьшение их боли после лечения.

Возможно, самое важное лечение подагры и боли подагры включает изменения в диете. Многие виды пищи способствуют накоплению мочевой кислоты в организме, что, в свою очередь, приводит к образованию кристаллов в суставной жидкости, которые вызывают подагру. Удаление или уменьшение этих продуктов в рационе имеет решающее значение для облегчения боли подагры и, в конечном итоге, прекращения ее. Красное мясо, жирная рыба и моллюски, а также яйца способствуют подагре. Также следует избегать сладких напитков, кофеина и алкоголя.

Добавление определенных продуктов в свой рацион также может быть полезным. Еда вишни или питья вишневого сока, как известно, очень эффективны для быстрого уменьшения боли подагры. Нежирное молоко и йогурт также могут помочь. Некоторые продукты имеют свойства, которые могут снизить уровень мочевой кислоты в организме, в том числе темные ягоды, кофе и оливковое масло.