Как я могу помочь своему застенчивому ребенку?

Застенчивость - это ситуация, с которой сталкиваются почти все дети. В то время как есть дети, которых настолько стесняют, что он или она не могут функционировать, типичному застенчивому ребенку может быть просто трудно приспособиться к изменениям в семье или школе или он может нуждаться в каких-то создателях уверенности. Вот несколько советов, которые помогут застенчивым детям найти свой голос и место в мире.

Первое, что нужно понять о застенчивом ребенке, это то, что очень немногие ситуации на самом деле связаны с глубоко укоренившейся социальной фобией, которая наносит ущерб способности ребенка взаимодействовать с другими. Чаще, ребенку может быть совершенно комфортно общаться с родителями, братьями и сестрами и, возможно, с одним или двумя близкими друзьями. В таких ситуациях недостаток уверенности может быть корнем стеснительности. Есть два основных способа помочь укрепить этот уровень уверенности и помочь застенчивости начать отступать.

Во-первых, признайте, что застенчивый ребенок может быть просто неосведомленным ребенком, который не решается вмешиваться, потому что он или она не знает, как взаимодействовать в данной социальной ситуации. Например, мальчику, который, похоже, не хочет участвовать в бейсбольном матче с соседскими мальчиками, может быть не хватает рабочих знаний об игре. Желая не показаться неразумным перед сверстниками, проще просто избежать ситуации и остаться дома.

Большинство людей стесняются попробовать что-то новое, если нет предварительных знаний или понимания основ задания. Эта черта усиливается у детей, которых легко ужалить насмешками. Если кажется, что застенчивость вызвана желанием избежать неизвестного, то вооружение ребенка знаниями будет иметь большое значение. Кроме того, если учесть практиковать и применять знания в безопасной зоне, например на заднем дворе, застенчивый ребенок начнет рисковать и тянется к нему.

В то время как многим детям совершенно комфортно с заданиями, он или она могут не чувствовать себя комфортно, общаясь с другими. Опять же, если застенчивый ребенок преуспевает с родителями и другими близкими, которым доверяют, отсутствие уверенности может быть корнем застенчивости. Организация того, чтобы один или два одноклассника пришли на свидание, посвященное определенному виду деятельности, например плаванию в бассейне на заднем дворе, может помочь застенчивому ребенку повысить его или ее способность к социальному общению.

Хитрость заключается в том, чтобы сочетать запланированные действия с местом, которое ребенок считает безопасным. Объединенные действия обеспечат фокусировку, поэтому есть о чем поговорить, а безопасное место поможет ребенку контролировать взаимодействие. Со временем акцент может перейти от запланированных мероприятий к простому собранию. Оттуда застенчивый ребенок может начать проявлять желание участвовать в мероприятиях за пределами обычных безопасных зон.

Застенчивый ребенок может чувствовать, что ему или ей приходится постоянно говорить, чтобы эффективно взаимодействовать. Помогите своему застенчивому ребенку понять, что большая часть общения заключается в том, чтобы прислушиваться к тому, что говорят другие люди, и учиться задавать вопросы, которые помогают стимулировать других говорить о своих интересах. Это не только позволяет застенчивому ребенку рассказать о себе после установления уровня комфорта, но также позволяет ребенку больше узнать о других людях. Узнав, что у других могут быть похожие мысли, часто можно навести мосты и облегчить общение с другими детьми.

Конечно, застенчивого ребенка, который плохо реагирует на такого рода поощрения, на самом деле может потребоваться оценка на предмет социальных фобий. Часто школьный консультант может порекомендовать психотерапевта, который оценит застенчивого ребенка и определит, какие виды лечения соответствуют наилучшим интересам ребенка. Независимо от того, нужно ли застенчивому ребенку больше знаний и уверенности, чтобы начать взаимодействовать с другими, или нужна профессиональная помощь, хорошая новость заключается в том, что застенчивость можно вылечить и преодолеть.