Как я могу управлять онемением от ишиаса?

Ишиас - это набор симптомов, которые затрагивают спину и одну ногу. Типичные симптомы ишиас включают боль в пояснице, онемение и боль в ногах, которые часто ощущаются через одну ягодицу и одну ногу. Боль может быть охарактеризована как стрельба, жжение или покалывание. Его тяжесть может варьироваться от немного надоедливого до ужасного и инвалидизирующего. Вы можете управлять онемением от ишиаса с помощью физической терапии, физических упражнений, растяжек, массажной терапии и иглоукалывания.

При ишиасе ваша пораженная нога может стать слабой, мешая вам ходить нормальной походкой. Когда вы испытываете онемение от ишиаса, вы ничего не почувствуете, даже если кожа вашей ноги подвергается общему болевому раздражению, такому как покалывание или пощипывание. Еще один симптом этого состояния - ощущение странных ощущений. Симптомы радикулита могут не проявляться по одному за раз. Вы можете одновременно испытывать боль и онемение от ишиаса.

Симптомы боли, странных ощущений и онемения от ишиаса возникают из-за сдавливания или сдавливания седалищного нерва или его корней. Условия, которые вызывают ишиас, включают остеопороз, тазобедренный артрит, грыжу межпозвоночного диска и беременность. Если вы много лет сидите на своем кошельке в течение многих лет, если ваша работа требует, чтобы вы долго стояли, или если вы всегда носите пояса с инструментами вокруг бедер, у вас также может развиться ишиас.

Ишиас наступает из-за ишемии или недостаточного кровоснабжения. Это является причиной использования физической терапии и упражнений в борьбе с онемением. Благодаря физическим нагрузкам происходит увеличение циркуляции и кислорода, что облегчает ишиас, возникающий из-за недостатка кислорода.

Массажная терапия хороша, когда ваша грушевидная мышца, стабилизирующая вашу ногу, напряжена и сдавливает седалищный нерв. Эта мышца расположена под краем большой ягодичной мышцы, или ягодиц, около костного выступа на бедре. Регулярный массаж этой области может ослабить грушевидную форму и уменьшить сдавление седалищного нерва. Растяжка работает так же, как массажная терапия, потому что она помогает расслабить мышцы. Например, регулярное растяжение подколенного сухожилия может уменьшить стянутость подколенного сухожилия, что является отягчающим фактором при ишиасе.

С точки зрения китайской медицины ишиас вызван дисбалансом жары и холода. Когда холодные или влажные ци или энергия попадают в энергетические пути или меридианы, это может вызвать ишиас. Говорят, что это является причиной того, что холодная или влажная погода является отягчающим фактором для многих болей в теле. Акупунктура направлена ​​на устранение этого холода или сырости в организме. Это можно сделать вместе с прижиганием или применением тепла к акупунктурным точкам, чтобы восстановить равновесие в теле и лечить ишиас.

Лечение ишиаса варьируется в зависимости от причины, которую определяет врач, и от того, насколько серьезным вы считаете ваше состояние. Например, вам могут дать простые болеутоляющие средства, такие как парацетамол, и противовоспалительные препараты, такие как аспирин или ибупрофен, если есть воспаление и если вы только слегка раздражены болью или онемением от радикулита. Вы можете уменьшить боль, избегая сгибания спины или подъема тяжелых предметов, а также положив холодный пакет, а затем теплое полотенце на пораженную область. Если вы набрали вес, попробуйте сбросить его, потому что дополнительный вес оказывает давление на ваши нервы. Кроме того, если боль является сильной и не может быть устранена с помощью этих мер, врач может порекомендовать использование наркотиков, таких как морфин, или даже хирургическое вмешательство.

Лечение ишиаса с помощью хирургии является вариантом, если ваши симптомы не уменьшаются даже после следования совету врача. Если проблема заключается в кости, позвоночнике или опухоли, то хирургическое вмешательство, вероятно, является лучшим вариантом лечения. Тщательно проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что вы знаете преимущества и риски операции, прежде чем фактически пройти процедуру.

Ишиас может вызвать необратимое повреждение нерва. Осложнения ишиалгии зависят от того, какой нерв поражен. Онемение от ишиаса, которое затрагивает сенсорную часть нерва, может привести к постоянной потере чувствительности в пораженной области.

Если поражена двигательная часть нерва, вы можете страдать от постоянной неспособности двигать больной ногой. Если затронут вегетативный нерв, вы можете потерять функции кишечника и мочевого пузыря, что приведет к недержанию кала и мочи, соответственно. Поэтому, когда вы испытываете симптомы ишиаса, немедленно обратитесь к врачу.