Как я могу уменьшить боль от ушибов?

Усики - это распространенное заболевание стопы, которое постепенно создает уродство костной и связочной структуры у основания большого пальца. Это заболевание может быть унаследовано, хотя причиной может быть также ношение очень узкой обуви в течение многих лет. Вначале порок развития может вызывать небольшой дискомфорт, но со временем у основания большого пальца появляется большой красный бугорок, вызванный выступающей костью, когда кости большого пальца скручиваются к носку рядом с ним. Этот удар может быть опухшим и неудобным.

Чтобы уменьшить боль в суставах, некоторые люди немедленно выбирают операцию, чтобы исправить порок развития большого пальца. Ранняя коррекция иногда может быть лучшим способом избежать боли, но операция может включать значительное время восстановления. Другие решают жить с этим заболеванием, особенно если порок развития не прогрессирует быстро. Затем они должны выяснить, как сделать состояние менее болезненным.

Существует множество методов лечения, которые могут уменьшить боль в суставах. Главный из них должен быть избирательным в отношении обуви. Обувь должна быть соответственно широкой, с округлым и щедрым носком, а женщинам следует избегать высоких каблуков. Хотя вы можете бояться мысли о ношении часто оскверненных «разумных ботинок», то, что вы жертвуете модой, может стоить того, когда ваши ботинки уменьшают боль в суставах.

Даже при удобном или разумном выборе обуви боль в суставах все еще может быть интенсивной. Некоторые люди получают выгоду от использования маленьких подушечек мягких подушечек, которые обычно наносятся на продукты с помощью клея или на внутреннюю часть обуви. Эта дополнительная амортизация может уменьшить сжатие на «бугорке пальца ноги» и уменьшить некоторый дискомфорт. Другие выбирают мягкие проставки между пальцами ног. Когда это не помогает, некоторые люди обращаются к ортопедическим приспособлениям, вставкам в ботинки, чтобы помочь уменьшить боль от отростков. Вам следует проконсультироваться со своим ортопедом о том, какой вариант для вас лучше выбрать, планируете ли вы приобрести ортопедические изделия.

Существуют и другие прямые методы лечения боли в суставах. После дня, проведенного в обуви, многие люди обнаруживают, что обледенение голеностопного сустава поможет уменьшить отеки и дискомфорт. Это также может помочь избежать действий, особенно длительных периодов стояния, которые повреждают ваши ноги. Обычно, к тому времени, когда вам приходится отказываться от способности стоять или ходить в течение любого длительного периода времени, может быть целесообразным рассмотреть вопрос об операции, чтобы вы могли заниматься нормальной деятельностью.

Если опухоль только изредка вызывает дискомфорт, вы можете уменьшить боль в костях, используя противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или напроксен натрий. Некоторые люди находят небольшое количество обезболивающего от ацетаминофена, но это обезболивающее средство и не помогает уменьшить отек. В редких случаях люди могут выбрать инъекцию кортизона рядом с местом, где проводится инъекция, но это не может использоваться часто, так как это может создать дегенеративные проблемы с ногой и со временем вызвать больший дискомфорт.