Как я могу уменьшить шум в ушах?

Звон в ушах определяется как внутренние звуки, слышимые человеком, иногда круглосуточно, которые могут значительно помешать человеку наслаждаться жизнью. Слышные звуки могут быть звонкими или жужжащими в ушах, и они обычно пронзительны и их трудно игнорировать. Это состояние часто сопряжено с некоторой потерей слуха, что может затруднить настройку этих звуков, поскольку внешних шумов может быть недостаточно для отвлечения от тех, которые вы слышите в своем ухе. Существует множество способов лечения шума в ушах, многие из которых дают удовлетворительные результаты.

Диагностика звон в ушах имеет важное значение для наилучшего решения проблемы лечения. В некоторых случаях это может быть вызвано преходящими состояниями, такими как ушные инфекции, закупорка ушного канала или травма. Если причиной является что-то вроде ушной инфекции, обычно лечение ушной инфекции будет лечить это состояние. Звон в ушах, вызванный травматическим повреждением уха, должен прекратиться после того, как травма зажила.

Люди с анемией, проблемами с нижнечелюстным суставом (ВНЧС), высоким кровяным давлением, уплотнением артерий или низким уровнем щитовидной железы также могут испытывать шум в ушах. Опять же, эти условия при контроле могут помочь контролировать звуки. В некоторых случаях они полностью уменьшают или устраняют состояние.

В редких случаях звон в ушах, особенно когда его слышит лечащий врач (так называемый объективный шум в ушах), может указывать на небольшую опухоль в кровеносных сосудах или аневризму. Поскольку существует небольшая вероятность возникновения этого состояния, диагноз должен быть поставлен специалистом по ушам, носу, горлу (отоларингологу). Эти условия могут быть выполнены.

Как только диагноз поставлен, и часто нет конкретной причины, лечение может начаться. Для людей с потерей слуха использование слуховых аппаратов может изменить мир к лучшему. Возможность отрегулировать внутренний звук и сосредоточиться на внешности помогает некоторым людям значительно. Другое распространенное лечение шума в ушах называется маскировка.

Маскировка - это способ воздействия на уши другим фоновым или окружающим звуком, чтобы они могли меньше фокусироваться на звуках шума в ушах или настраивать их. Различные шумы могут быть использованы. Водопроводная вода является популярным выбором, так как многие люди сообщают, что состояние лучше, когда они принимают душ. Маскирование может быть выполнено либо путем воспроизведения фоновых низкоуровневых звуков, либо с помощью наушников. Некоторые люди слушают радио в ночное время с помощью наушников или просто держат радио настроенным на статическую станцию, чтобы блокировать шум.

Несколько лекарств доступны для страдающих шумом в ушах, которым не помогает маскировка. Наиболее эффективным из них является Xanax®, транквилизатор. Недостатком использования этого лекарства является то, что организм может быстро стать зависимым от него. Вместо этого некоторые противосудорожные препараты, которые также используются при биполярных состояниях, могут уменьшить шум в ушах или сделать его более терпимым. Антигистаминные препараты иногда могут быть эффективными.

Есть одна операция по поводу шума в ушах, но обычно считается последним средством, потому что он имеет только около 50% успеха. В этой операции слуховой нерв делится на две части, что может уменьшить особенно громкие звуки. Обычно операция проводится, когда шум в ушах возникает в результате реального повреждения ушей.

Людям с шумом в ушах рекомендуется бросить курить, так как это может усилить шум и ухудшить состояние. Для многих следует строго избегать аспирина, так как это может вызвать состояние. На самом деле, если вы когда-нибудь заметили, что ваши уши звонят после приема аспирина, вам не следует принимать его снова, пока вы не поговорите с врачом.

Существует целый ряд поддерживающих методов лечения ушных шумов, которые могут помочь. Обучение релаксации и медитативные техники, безусловно, могут помочь, как и упражнения, такие как йога или тайцзи. Некоторые люди выигрывают от биологической обратной связи или гипноза. Другие клянутся иглоукалыванием. Если вы страдаете от этого состояния, спросите совета врача о применении некоторых из этих альтернативных методов лечения в дополнение к традиционному лечению.