Как выбрать лучший план диеты для дивертикулита?

Если у вас диагностирован дивертикулит, вам следует проконсультироваться с врачом. Он может дать вам план диеты дивертикулита. Есть определенные продукты, которые вы, возможно, должны избегать, и другие, которые полезны. Кроме того, попытайтесь определить, какие продукты вызывают у вас дискомфорт или ухудшают ваше состояние.

Дивертикулит, как правило, не влияет на всех одинаково. Эксперты считают, что следует избегать употребления определенных продуктов, таких как орехи или семена, но эти продукты могут негативно влиять на всех людей с дивертикулитом. Признание того, какие продукты могут вызвать у вас вспышку, может помочь вам разработать эффективный план диеты для дивертикулита.

При острой вспышке, сопровождающейся лихорадкой, врач может назначить антибиотики. Важно принимать лекарства в соответствии с указаниями. Ваш врач может также порекомендовать вам соблюдать строгую диету для лечения дивертикулита в течение всего периода вашей инфекции. В случае острого приступа ваша диета может несколько отличаться от диеты для хронического заболевания.

В течение нескольких дней вы могли бы лучше всего использовать очень мягкую жидкую или мягкую диету, такую ​​как прозрачный бульон и белый тост. Другие виды супа могут быть разрешены. Рис и картофельное пюре можно есть, если переносить. Также можно рекомендовать овощи с низким содержанием клетчатки и легко перевариваемые овощи, такие как вареная, морковь с высоким содержанием жира. Затем вы можете включить больше клетчатки в свой рацион после того, как инфекция прошла.

Многие медицинские эксперты сходятся во мнении, что наилучшая диета для дивертикулита должна включать достаточное количество клетчатки, если она хорошо переносится. Это следует делать только тогда, когда отсутствуют такие симптомы, как боль. Много свежих фруктов и овощей должны быть включены в этот план диеты. Цельное зерно также является хорошим источником клетчатки. Однако важно постепенно вводить в рацион клетчатку, чтобы желудочно-кишечный тракт мог адаптироваться к увеличению.

Ведение журнала пищевых продуктов может помочь вам определить, каких продуктов следует избегать в вашем рационе. Ваш дневник питания поможет вам отслеживать, что вы едите и какие продукты вызывают у вас проблемы. Обязательно ведите журнал каждого приема пищи, а также каждого напитка и закуски. Убедитесь, что вы записали время и дату. Если вы страдаете от рецидива симптомов дивертикулита, отметьте время и просмотрите журнал питания, чтобы вспомнить, что вы ели.

Еще один совет для вашего плана диеты дивертикулит состоит в том, чтобы съесть несколько небольших приемов пищи в течение дня. Избегайте употребления очень тяжелой пищи. Мини-блюда с небольшими порциями помогут вам выздороветь и почувствовать себя лучше. Не забывайте пить много воды и хорошо пить.