Как выбрать лучшие добавки от подагры?

Выбор наиболее эффективных и безопасных добавок от подагры может быть достигнут после консультации с вашим врачом. Всегда читайте ингредиенты для предупреждений и покупайте добавки, которые конкретно объясняют их предполагаемое использование. С одобрения вашего врача, вы можете начать режим питания, который может облегчить симптомы подагры и уменьшить воспаление. Если вы часто путешествуете, концентрированные вишневые добавки могут быть доступны в виде жидкости или капсул, что делает их удобными для использования на ходу.

При выборе добавок от подагры, подумайте о том, чтобы принять те, которые предлагают другие преимущества, а также. Например, добавки рыбьего жира предлагают несколько преимуществ для здоровья. Капсулы рыбьего жира и омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в таких продуктах, как лосось, могут уменьшить воспаление. Кроме того, добавки с рыбьим жиром могут улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и снизить уровень холестерина.

Если вас интересуют консерванты и искусственные красители или ароматизаторы, вы можете использовать натуральные или травяные добавки от подагры. Гомеопатические препараты из трав и органических растительных средств, как правило, безопасны для большинства людей. Выберите продукт, который был одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) или соответствует аналогичным нормативным стандартам. Если вас беспокоит взаимодействие лекарств с вашими текущими препаратами, обратитесь за советом к фармацевту или врачу.

Принимая лекарства от подагры или любого другого заболевания, существует риск побочных эффектов и аллергии. Некоторые признаки, на которые следует обратить внимание, включают проблемы с дыханием, отеки или крапивницу. Если после употребления подагры вы испытываете какие-либо необычные симптомы, вам следует прекратить использование и проконсультироваться с врачом.

Большинство пациентов с подагрой обычно имеют высокую концентрацию мочевой кислоты в своих тканях и суставах. Ищите добавки подагры, которые уменьшают или препятствуют производству мочевой кислоты. Некоторые продукты также могут способствовать накоплению мочевой кислоты, и их следует избегать.

Вы также должны рассмотреть вопрос о приеме витаминных добавок, чтобы уменьшить симптомы подагры. Увеличьте потребление витамина С по крайней мере до 500 мг в день. Пейте стакан апельсинового сока ежедневно и употребляйте другие продукты, содержащие витамин С, который может помочь снизить уровень мочевой кислоты. Фолиевая кислота или комплекс витаминов группы В также могут помочь при подагре.

Многие эксперты по питанию рекомендуют пробиотики в качестве эффективной добавки от подагры, поскольку полезные бактерии могут помочь уменьшить мочевую кислоту. Вы можете получить эти бактерии, употребляя в пищу йогурт, обогащенный живыми и активными культурами, или вы можете предпочесть ежедневную пробиотическую добавку. Ищите капсулы, которые индивидуально запечатаны в блистерную упаковку для защиты от света и теплового повреждения.