Как выбрать лучшее лечение травами для панических атак?

Приступы паники обычно очень пугают, и их часто лечат с помощью рецептурных препаратов, таких как транквилизаторы и антидепрессанты. Однако, поскольку эти лекарства могут вызывать различные побочные эффекты, вы можете выбрать лечение травами при панических атаках. Кава-кава и валериана оказывают мягкое успокаивающее действие, и их можно принимать либо в начале панической атаки, либо перед сном. Пассифлора и гинкго билоба также могут быть эффективными при лечении панических атак, поскольку они могут помочь снять стресс и улучшить настроение.

Многие люди с тревожными расстройствами, такими как посттравматическое стрессовое расстройство и генерализованное тревожное расстройство, могут страдать от повторяющихся приступов паники. Во время этих атак человек часто будет чувствовать испуг; учащенное сердцебиение, проблемы с дыханием, потливость и тошнота - другие распространенные симптомы панических атак. Типичные лекарства от панических атак, такие как транквилизаторы и антидепрессанты, могут быть эффективными, но могут вызывать побочные эффекты, такие как тошнота и усталость. Травяные лекарства могут быть эффективными для некоторых людей, и могут иметь меньше побочных эффектов.

Кава кава корень является популярным растительным средством от панических атак и тревоги. Употребление чая из корня этого растения может быть очень успокаивающим, а также может улучшать настроение. Небольшие количества этого растительного лекарственного средства могут помочь успокоить общую нервозность и, возможно, предотвратить приступы паники, в то время как большие дозы могут помочь вылечить бессонницу. Поскольку некоторые исследования показали, что кава-кава может вызвать повреждение печени, вам не следует использовать эту траву, если у вас есть проблемы с печенью. Это может также взаимодействовать с лекарствами против беспокойства и другими лекарствами.

Как и кава-кава, валериана может использоваться в качестве растительного лекарственного средства для панических атак, действуя как транквилизатор; это особенно популярно как лечение бессонницы. Эта трава, как правило, не имеет приятного вкуса при заваривании в чае, поэтому вы можете купить травяные капсулы, которые содержат валериану. Валериана может взаимодействовать с лекарствами, которые разрушаются в печени, а также с седативными средствами и наркозом.

Пассифлора является травой, которая часто используется для лечения депрессии и других расстройств настроения, но она также может быть использована в качестве растительного лекарственного средства для панических атак. Он в первую очередь действует как усилитель настроения, и некоторые исследования показывают, что он хорошо помогает снять беспокойство. Более мягкий, чем кава-кава или валериана, пассифлора часто употребляется в виде чая или настойки. Он может взаимодействовать с разбавителями крови и седативными средствами, а также со старым типом антидепрессантов, называемых ингибиторами моноаминоксидазы (MAOI).

Гинкго билоба также можно использовать для лечения приступов паники и депрессии. Как пассифлора, эта трава также улучшает настроение, и исследования показывают, что она может помочь улучшить кровоток. Часто принимается в форме капсул. Гинкго билоба может взаимодействовать с другими медикаментами, включая антидепрессанты, поэтому лучше поговорить с медицинским работником, если вы принимаете какие-либо лекарства по рецепту, прежде чем принимать травяные средства для лечения панических атак.