Как выбрать лучший пакет для льда?

Есть много способов воспользоваться преимуществами холодовой терапии, и лучший пакет для льда для вашего использования - это, как правило, пакет, наиболее способный предложить адресную помощь при болях в суставах и воспаленных мышцах. Основные продукты со льдом также имеют тенденцию соответствовать типу травмы и ее расположению на теле. Холодная терапия относится к использованию пакета со льдом, холодного компресса или подобных продуктов, которые обеспечивают охлаждающее облегчение боли, чтобы замедлить кровоток после травмы. Эти пакеты со льдом уменьшают отек, связанный с травмой мышц или растяжением связок, и могут остановить кровотечение.

Традиционный мешок со льдом или бутылка с водой имеет съемную крышку со льдом, которую можно снять, чтобы поместить холодную воду или колотый лед внутри. Конструкция сумки большого размера обычно делает эти типы сумок наиболее подходящими для лечения различных мелких связок, сухожилий и мышечных травм. Поскольку традиционные пакеты со льдом можно часто использовать повторно, часто по экономичным ценам, и их можно использовать для различных частей тела, они обычно лучше всего подходят для семей и лечения общих болей и травм. Лучшие пакеты со льдом также имеют подкладки и герметичные крышки для защиты от разливов.

Гелевые пакеты являются еще одним типом пакета со льдом, который может быть лучшим для тех, кто хочет избежать необходимости заполнять пакет. Эти пакеты обычно включают пластиковую поверхность с мягким гелем, упакованным внутри. Пакет с гелем часто можно просто хранить в морозильной камере или холодильнике до тех пор, пока он не понадобится. Их часто считают лучшим вариантом для тех, кто хочет избежать беспорядка, связанного с перезаправляемыми пакетами или бутылками. Как гелевые пакеты, так и многоразовые пакеты со льдом часто могут выполнять двойную функцию, будучи наполненными горячей водой и использоваться для травм, которые лучше всего реагируют на тепловую терапию. При выборе гелевых упаковок удобнее носить продукты, которые не замерзают, а остаются мягкими и мягкими.

В некоторых случаях более продвинутый пакет со льдом, который соответствует обрабатываемой части тела, может быть наиболее подходящим вариантом для спортсменов и тех, кто получает физиотерапию или хиропрактику. Компрессионные обертки часто используются для этой цели и состоят из небольших пакетов с гелем, которые можно прикрепить к предмету одежды. Лед обеспечивает типичные преимущества холодной терапии, в то время как компрессионная одежда способствует дальнейшему давлению холода в пораженную область, уменьшая воспаление и боль. Материалы, используемые в обертке, также могут создавать защитный барьер, чтобы кожа не вступала в прямой контакт со льдом. Компрессионные пакеты могут быть доступны в рулонной или оберточной конструкции. Обертки можно регулировать, чтобы обеспечить комфортный уровень сжатия, в то время как надеваемые рукава легче удерживать на месте.

В определенных ситуациях лучшим пакетом со льдом является тот, который способен обеспечить мгновенное облегчение во время движения. Пакеты со льдом, которые поставляются в изолированных переносных холодильниках, могут быть заполнены, заморожены и доставлены на работу или в спортзал для лечения хронической боли или для массажа льда после занятий. В экстренных случаях наилучшим вариантом могут быть быстрые холодные компрессы. Эти холодные упаковки не требуют охлаждения и просто сжимаются или встряхиваются, чтобы активировать химическую реакцию, которая создает охлаждающий эффект.