Как выбрать лучшее слабительное цитрата магния?

Слабительное средство на основе цитрата магния классифицируется как гиперосмотическое солевое слабительное, которое действует путем всасывания воды из тканей в тонкую кишку. Это движение воды зажигает поступательные движения кишечника, который продвигает фекальный материал вперед, производя испражнения. Хотя этот препарат доступен под разными торговыми марками, активный ингредиент идентичен в каждом. Вы не найдете заметной разницы в слабительных, состоящих из этого ингредиента.

В общем, слабительное цитрат магния выпускается в жидкой форме и может быть найдено в вашей местной аптеке, как правило, в размере литровой бутылки. Обычно это газированный напиток, который можно употреблять как есть или в сочетании с другим напитком. Наиболее распространенные ароматы включают лимон-лайм или вишню, и это может помочь вам выбрать, что купить в зависимости от ваших предпочтений.

Принимайте слабительное только цитрат магния, следуя указаниям врача. Наилучшие результаты могут быть достигнуты при приеме лекарства на пустой желудок с полным стаканом воды или в сочетании с водой. Будьте уверены, что вы получите точную дозировку, измеряя лекарство дозировочной ложкой или чашкой вместо столовой ложки. Это лекарство не следует принимать, если у вас боли в животе, тошнота или рвота. Не принимайте это пероральное слабительное дольше одной недели, если ваш врач не дал вам указаний.

Вы можете испытать различные побочные эффекты от слабительного цитрата магния. Наиболее распространенными являются тошнота, боль и вздутие живота. Использование этого лекарства на долгосрочной основе обычно вызывает потерю нормальной реакции кишечника, вызывая ухудшение запора. Высокий уровень калия или магния в крови иногда наблюдается у пациентов с заболеваниями почек.

Это лечение запора может вызвать диарею, которая может привести к потере жидкости, питательных веществ и электролитов. Пейте две-три четверти жидкости каждый день, чтобы заменить потерянную жидкость, чтобы избежать обезвоживания. Бульон или спортивные напитки содержат электролиты, которые могут восполнить потерю калия и соли. Позвоните своему врачу, если вы испытываете какие-либо симптомы электролитного дисбаланса, такие как спутанность сознания, головокружение или головокружение. Другие более серьезные признаки этого состояния включают нерегулярное сердцебиение, мышечные спазмы и слабость.

Частое использование слабительного цитрата магния может привести к зависимости. В этом состоянии организм забывает о нормальных кишечных движениях, которые пропускают фекальный материал через кишечник, что заставляет вас зависеть от лекарств для дефекации. Обратитесь к врачу, если у вас возникла эта проблема.

Помимо использования слабительных, вы можете использовать другие меры для предотвращения запоров. Много жидкости поможет в процессе эвакуации, поэтому старайтесь пить по два-три литра в день. Ешьте зерновые отруби и продукты из цельного зерна, добавляя в свой рацион не менее пяти порций фруктов и овощей каждый день. Занимаясь как можно более легкими физическими упражнениями, вы также сможете естественным образом очистить организм.