Как я могу контролировать тошноту?

Как правило, способы борьбы с тошнотой включают питье прозрачных жидкостей, употребление легкой или мягкой пищи и избегание жирной, жареной пищи. Кроме того, есть и пить медленно и воздерживаться от чистки зубов после еды может быть эффективным способом контроля тошноты. Как правило, когда при пробуждении возникает тошнота, употребление в пищу нескольких крекеров до того, как встать, может разрешить или уменьшить частоту возникновения тошноты. Иногда, подняв голову примерно на 12 дюймов (30 см) над ступнями, можно контролировать тошноту.

Как правило, немедикаментозные методы борьбы с тошнотой обычно эффективны, но для контроля неприятного ощущения тошноты может потребоваться медицинское вмешательство. Лекарства, используемые для контроля тошноты, могут быть получены по рецепту или без рецепта. Обычные лекарства против тошноты, отпускаемые без рецепта, включают Dramamine, Pepto-Bismol и Bonine. Кроме того, прием этих препаратов с имбирным элем или колой может улучшить результаты.

Браслеты против тошноты иногда могут быть эффективным средством борьбы с тошнотой. Часто препараты противопоказаны беременным женщинам или тем, кто принимает другие лекарства для лечения других заболеваний. В этих случаях могут быть эффективны браслеты, которые оказывают давление на определенную точку давления против тошноты. Часто браслеты рекомендуются для людей, которые страдают от укачивания и утреннего недомогания.

Много раз, основные медицинские условия могут предрасполагать человека к хронической тошноте. Эти условия могут включать мигрень, беспокойство и нарушения внутреннего уха, которые могут вызвать головокружение. Важно отметить, что при лечении основного заболевания тошнота также может быть облегчена. Часто страдающие мигренью принимают против тошноты и противорвотных препаратов, так как малейшее движение у этих пациентов может вызвать сильные приступы тошноты и рвоты.

Обычно лекарства для контроля тошноты вызывают существенные побочные эффекты. Эти побочные эффекты включают сонливость, отсутствие координации и сухость во рту. Хотя для большинства людей эти побочные эффекты предпочтительнее ощущения тошноты, при их использовании следует соблюдать осторожность. Люди не должны водить машину после приема лекарств, чтобы контролировать тошноту, а также не должны заниматься какой-либо деятельностью, требующей концентрации. Как правило, лекарства от тошноты не следует принимать в течение длительного времени без консультации с врачом.

Людям важно понимать, что если тошнота становится хронической, может потребоваться физическое обследование, чтобы определить причину. Во многих случаях причины тошноты могут быть такими же доброкачественными, как употребление слишком большого количества напитков с кофеином, но важно исключить другие состояния. Во время медицинского осмотра врач будет тщательно изучать историю болезни, проводить осмотр и может направить пациента на анализ крови или рекомендовать направление к специалисту по желудочно-кишечным расстройствам.