Как уменьшить побочные эффекты преднизона?

Следование графику может быть жизненно важным для уменьшения побочных эффектов преднизона. Например, те, кто принимает препарат ежедневно, обычно должны принимать его в одно и то же время каждый день, чтобы организм приспособился к нему. Обычно, если назначается только одна доза в день, пациентам предписывают принимать препарат раньше в течение дня, что, как считается, помогает снизить его способность нарушать режим сна. Чтобы избежать раздражения желудочно-кишечного тракта, такого как расстройство желудка, пользователям также обычно говорят, что они всегда должны принимать лекарства после еды или с молоком.

Одним из наиболее распространенных побочных эффектов преднизона является увеличение веса, вызванное способностью препарата повышать аппетит. Поскольку организм может постоянно чувствовать голод, пользователи преднизона не могут полагаться на свое тело как на точное указание того, когда им следует есть. Вместо этого пользователи могут принять график приема пищи и заранее спланировать сбалансированное питание. Придерживаясь диеты с низким содержанием холестерина и жира и высоким содержанием белка, пользователи преднизона могут избежать увеличения веса, одновременно предотвращая атеросклероз или затвердение артерий, еще одну потенциальную проблему с приемом лекарств.

Баланс электролитов в крови также может быть нарушен при приеме преднизона. В результате избыток натрия сохраняется, а калий истощается, вызывая задержку жидкости. Этот избыток жидкости может вызвать отек лица и конечностей, а также привести к повышению кровяного давления. Недостаток калия в организме может вызвать учащенное мочеиспускание, тошноту и мышечные спазмы. Чтобы уменьшить эти конкретные побочные эффекты, можно принять диету, богатую калием и низким содержанием натрия. Варианты супов, приправ и соусов с низким содержанием натрия широко доступны. Продукты, богатые калием, в том числе помидоры, апельсины и дыни, также обычно легко добавить в здоровый образ жизни.

Чтобы найти правильный баланс питания при приеме преднизона, пациенты могут обратиться к диетологу и следовать индивидуальному плану питания. Увеличение продолжительности и частоты физических упражнений может также помочь тем, кто принимает лекарства, избежать накопления дополнительных фунтов. Кроме того, для снижения побочных эффектов преднизона, связанных с остеопорозом или истончением кости, могут быть предложены упражнения с нагрузкой, такие как ходьба и прием добавок с кальцием.

Преднизон - кортикостероид, который является типом стероида. Как и любой другой стероид, внезапная остановка может вызвать побочные эффекты. Эти симптомы отмены могут включать в себя рвоту, сонливость и боль в суставах. Чтобы уменьшить эти побочные эффекты преднизона, препарат обычно не следует прекращать без предупреждения. Вместо этого назначающий врач будет постепенно снижать дозировку. Подобный подход, вероятно, также будет использоваться у людей, принимающих препарат для длительной интерлюдии, чтобы гарантировать, что данная доза эффективно снимает боль, но также безопасна для продолжительного приема.

С преднизоном, у многих пациентов могут возникнуть изменения настроения, начиная от эйфории до депрессии и нервозности. Методы релаксации, такие как йога, медитация и глубокое дыхание, могут уменьшить стресс и изменения настроения у некоторых людей. Для других могут потребоваться консультации или лекарства от тревожности, чтобы контролировать побочные эффекты преднизона.