Как я могу облегчить боль от ГЭРБ?

Боль от гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, или ГЭРБ, может быть частой и повторяющейся проблемой для пациентов, но есть различные варианты, чтобы помочь облегчить ее. Несколько лекарств, как без рецепта, так и по рецепту, доступны для лечения боли ГЭРБ. Добавление определенных продуктов в свой рацион и избегание других также может помочь. Есть также изменения в образе жизни, которые могут делать пациенты, которые часто также облегчают боль. В крайних случаях операция может быть последним средством для исправления проблемы.

Многие люди предпочитают использовать лекарства, чтобы справиться с болью от ГЭРБ. Антациды могут быстро уменьшить боль, нейтрализуя желудочную кислоту. Препараты пролонгированного действия, такие как блокаторы рецепторов H-2 и ингибиторы протонной помпы, снижают выработку кислоты. Все эти лекарства легко доступны для покупки без рецепта. Если они недостаточно сильны, чтобы контролировать боль при кислотном рефлюксе, врачи могут назначить более сильные рецептурные версии блокаторов H-2 и ингибиторов протонной помпы.

Выбор больного пищи часто имеет решающее значение, когда речь идет о снятии боли ГЭРБ. У многих людей есть определенные продукты, которые вызывают приступ, поэтому очень важно избегать этих известных триггеров. Некоторыми распространенными виновниками являются острые продукты, жареные продукты или кислые продукты, такие как цитрусовые или томатный соус. Еда и питье определенных вещей также помогают уменьшить боль при ГЭРБ; возможно, самое известное средство - выпить стакан молока. Другие продукты, которые помогли некоторым пациентам найти облегчение, включают яблочный уксус, тмин и папайю.

Определенные изменения образа жизни также могут быть сделаны, чтобы уменьшить боль GERD. Пациенты должны уделять достаточно времени пищеварению, обычно два-три часа, прежде чем лечь, и стараться держать голову поднятой, когда они это делают. Хорошее питание, достаточное количество упражнений и поддержание здорового веса могут помочь уменьшить кислотный рефлюкс; Пациентам с избыточным весом следует пытаться сбросить вес, так как лишний жир вокруг желудка может оказать на него давление и увеличить рефлюкс. Следует также избегать плотной одежды, которая оказывает давление на живот. Курение часто ухудшает ГЭРБ, поэтому курильщикам рекомендуется бросить курить.

Пациенты, которые не могут найти облегчение, используя другие методы, могут выбрать хирургическое вмешательство, чтобы установить основную причину их ГЭРБ. Хирург может затянуть пищеводный сфинктер, ведущий в желудок, или зашить верхнюю часть желудка, чтобы создать барьер для пищевода. Это предотвратит попадание кислоты в пищевод, а также причинит вред и боль.