Как лечить ушибленный копчик?

Копчик, который также называют копчиком, представляет собой группу костей в форме треугольника, найденную в нижней части позвоночника. Ушибленный копчик является довольно распространенным явлением, особенно среди женщин. Симптомы ушибленного копчика включают дискомфорт и боль в области копчика. Боль в пояснице часто встречается и при этом типе травмы. Варианты лечения, как правило, носят консервативный характер и включают в себя использование льда на пораженном участке, обезболивающие препараты, отпускаемые без рецепта, и вспомогательные средства.

В течение первых нескольких дней после появления ушиба копчика часто полезно применение ледяной терапии. Обычно рекомендуется, чтобы пациент прикладывал лед к пораженному участку в течение примерно 15 минут за один раз. Это следует повторять три-четыре раза в день, так как этот метод часто помогает облегчить боль и уменьшить любой отек, который мог возникнуть в результате травмы. Пациенту важно помнить, что лед не следует наносить непосредственно на кожу, и прекращать лечение, если этот вид терапии становится неудобным.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, часто бывают достаточными при использовании других методов лечения для уменьшения боли от ушибленного копчика Ибупрофен, как правило, является предпочтительным лекарством. Это связано с тем, что этот тип лекарств может помочь уменьшить воспаление, а также обеспечить некоторую степень облегчения боли. Если этого типа лекарств недостаточно, врачи могут иногда назначать более сильные обезболивающие препараты, чтобы облегчить дискомфорт во время процесса заживления.

Легкие изменения образа жизни могут значительно улучшить комфорт пациента, страдающего от ушиба копчика. Например, избегание длительных периодов времени в сидячем положении уменьшает боль и дает время для заживления области без постоянного давления. Когда пациент должен сидеть, часто бывает полезно перенести вес тела с одной стороны ягодиц на другую, таким образом сохраняя давление от ушибленного копчика. Наклон вперед может также помочь избежать прямого давления на копчик.

Поддерживающие устройства, такие как специальные подушки, часто помогают процессу заживления, когда пациент страдает от ушиба копчика. Подушки в форме пончика являются наиболее популярными, поскольку они позволяют пациенту сидеть относительно нормально, сохраняя давление на копчик. Существует несколько типов подушек, поэтому пациент должен выбрать стиль, который обеспечивает максимальный комфорт.