Как лечить ушиб ноги?

Ушиб ноги, который является очень распространенной травмой ноги, обычно можно лечить в домашних условиях, поднимая и отдыхая ногу, используя лед и принимая безрецептурные болеутоляющие средства. Большинство ушибов или ушибов ног не требуют поездки к врачу и лечения в течение нескольких недель. Лечение может понадобиться только в первые несколько дней, чтобы уменьшить боль в ногах.

Крошечные кровеносные сосуды под кожей могут разорваться после удара по ноге. Когда сосуды разрываются, они пропускают кровь, которая скапливается под кожей и вызывает изменение цвета синяка. Хотя лечения синяков нет, лечение может уменьшить боль и отек.

Одним из первых способов лечения ушиба ноги является нанесение льда. Лед должен быть нанесен на синяк в течение первых 24 часов, чтобы уменьшить отечность и боль в ногах. Избегайте попадания льда прямо на синяк, потому что это может привести к обморожению. Оберните лед полотенцем, прежде чем наносить его на синяк. Держите лед на синяках до 20 минут за один раз и наносите каждые несколько часов.

Тепло также можно использовать для лечения ушиба ноги после первых 24 часов. Жара может облегчить боль и помочь заживлению синяка быстрее, способствуя очищению крови. Следует использовать горячую тряпку для мытья посуды или электрогрелку. Сидение в теплой ванне также может помочь. Примените высокую температуру в течение приблизительно 20 минут, приблизительно три раза в день.

Большой синяк или ушиб ноги может быть повышен, чтобы уменьшить отек. Поставьте ногу на две или три подушки, отдыхая или лежа в кровати. Обычно это потребуется только в течение первых 24 часов, когда наиболее вероятно развитие опухания.

Боль, связанную с ушибом ноги, обычно можно лечить безрецептурными болеутоляющими средствами, такими как ацетаминофен. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать аспирин, так как он может замедлить время, необходимое для свертывания крови. Аспирин также может увеличить кровотечение под кожей.

Большинство синяков на ногах проходят самостоятельно и не требуют профессиональной медицинской экспертизы, однако, есть признаки того, что может потребоваться вызов врача. Очень большой синяк, который мешает движению, возможно, должен быть оценен доктором. Если после операции на ноге развивается болезненный ушиб ноги, следует обратиться к врачу. Если появляются признаки инфекции, такие как усиление покраснения или синяк, становятся красными, опухшими и горячими, это может указывать на развитие инфекции.