Как лечить больное плечо?

Для лечения воспаленного плеча облегчение часто достигается с помощью подхода, часто называемого режимом «RICE». RICE означает отдых, лед, сжатие и возвышение. Острые травмы плеча часто успешно реагируют на этот режим.

В частности, отдых рекомендуется для больного плеча в течение 48 часов. Пакеты со льдом могут быть применены к больной области в течение приблизительно 20 минут за один раз, и это может повторяться восемь раз или больше каждый день. Сжатие может быть выполнено с использованием эластичных повязок, которые легко доступны в большинстве аптек, и это может уменьшить отек конечности. Поддержание поднятого травмированного плеча может помочь облегчить боль в плече, и цель состоит в том, чтобы поднять руку выше уровня сердца, сохраняя конечность комфортной с подушками.

При хронических болях в плечах применение тепла к пораженному участку может принести облегчение. Можно использовать прокладки с подогревом, теплые влажные полотенца или специальные нагревательные приборы, использующие инфракрасный свет. Нагревать нужно примерно 20 минут. Термическая обработка воспаленного плеча увеличивает приток крови к болезненной области и способствует расслаблению и расслаблению мышц.

Болезненные плечи также часто лечат безрецептурными или предписанными противовоспалительными средствами и обезболивающими средствами. Описанные подходы, как правило, эффективны для широкого спектра проблем плеча, включая различные виды деформации плеча или травмы растяжения плеча. Если причина боли в плече связана с системной проблемой или более серьезной травмой, то, вероятно, потребуются специализированные медицинские консультации, диагностика и лечение. Боли в плече могут реагировать на различные виды лечения, в зависимости от первопричины проблемы.

Вывих плеча обычно приводит к очень сильной боли в плече. Лечение этого типа травмы состоит в том, чтобы физически манипулировать плечевым суставом, чтобы вернуть его в правильное положение. Это называется сокращением плеча и часто выполняется под наркозом. После сокращения плеча отдых и обезболивание обычно рекомендуются в течение относительно длительного периода.

Дальнейшее лечение может потребоваться при многих травмах плеча или после операции на плече с целью реабилитации плеча. Упражнения, специально разработанные для укрепления плеч, могут быть рекомендованы врачом или физиотерапевтом. В случае пациентов, страдающих от хронической рецидивирующей боли в плече, физические упражнения могут служить профилактической цели.