Как лечить опухшую лодыжку?

Долгосрочное лечение опухшей лодыжки должно зависеть от того, что вызывает воспаление. Есть несколько причин, по которым лодыжки могут опухать. Это может быть признаком того, что произошло растяжение связок лодыжки, или это может быть симптомом сломанной кости в ноге или лодыжке. Это также может указывать на повреждение лодыжки других типов, или лодыжка может быть опухшей из-за задержки воды или отека. Существуют некоторые рекомендации по первичному лечению опухшей лодыжки, а также некоторые рекомендации о том, когда следует пройти экспертное лечение и поставить диагноз.

Иногда лодыжка опухает и отек может быть драматичным. Может быть или не быть боли, связанной с опухолью. Если боль присутствует, она может причинить боль больше всего, когда вес ложится на ногу или когда ступня движется. Боль, возникающая даже тогда, когда на лодыжке не лежит вес, говорит о таких вещах, как перелом или серьезное растяжение связок. Много раз люди хорошо представляют, как они могли пораниться, но иногда лодыжка опухает без видимой причины, и люди внезапно замечают значительную отечность в области лодыжки.

Первый шаг для лечения опухшей лодыжки и определения того, что нужно сделать, - это сойти с ноги. Если возможно, лягте на пол, диван или другое и положите одну или две подушки под ногу. Используйте лед на отек в течение 15–20 минут, чтобы увидеть, уменьшает ли это отек, если боль не является настолько сильной, что вызывает тошноту или шоковую реакцию, или нет явных признаков смещения кости или кости, появляющейся через кожу. При наличии этих условий люди должны немедленно обратиться к врачу или в отделение неотложной помощи.

Когда причиной является туманная и сильная боль или условия, описанные выше, нет, найдите время, чтобы осмотреть обе ноги. Ищите несколько вещей, таких как признаки укуса насекомых или рептилий, которые могут указывать на аллергическую реакцию или контакт с ядовитой змеей. При любом из этих состояний симптомы могут быстро прогрессировать, и люди должны немедленно получить медицинскую помощь. Кроме того, обратите внимание, что обе лодыжки опухли, что может указывать на задержку воды.

После поднятия опухшей лодыжки и обледенения, определите, лучше ли опухоль, хуже или такая же. Если обе лодыжки не опухли, лучше обратиться к врачу, особенно если лодыжка болезненна. На самом деле, хорошая идея - обратиться к врачу, когда кто-то еще обледенел, а ступня поднята. Во многих случаях, если есть подозрение на травму лодыжки, врачи хотят посмотреть на нее и, возможно, использовать рентген, чтобы определить, есть ли перелом или растяжение связок. Со стороны не всегда возможно определить, какие травмы могли иметь место.

При двойном отёке лодыжки, который предполагает задержку воды, также важно проконсультироваться с врачом. Это может быть признаком возникающего заболевания, может указывать на проблемы с почками, которые, в свою очередь, могут быть признаком проблем с сердцем или могут быть симптомами других вещей. При условии, что припухлость уменьшается с повышением и отсутствует в других частях тела, это не обязательно означает необходимость оказания неотложной медицинской помощи, но людям все же целесообразно хотя бы позвонить врачу, описать их симптомы и позволить врачу определить наилучшее течение лечение.

Иногда, когда с врачами связываются, они говорят людям подождать день, чтобы посмотреть, улучшатся ли симптомы. В ожидании люди могут захотеть продолжать использовать лед каждые три-четыре часа, оставаться с опухшей лодыжки и пытаться держать его поднятым. Сжатие или стабилизирующая повязка могут быть или не быть хорошей идеей. Иногда это может стать причиной более сильного отека или, если лодыжка увеличивается, это может создать слишком большое давление. Если используется стабилизирующая повязка, проверяйте ее каждые несколько часов, чтобы убедиться, что она не сжимает кожу неудобным образом.