Как лечить разрыв сухожилия Peroneus Longus?

Сухожилие peroneus longus - это длинная полоса ткани, соединяющая мышцы голени с задней частью голеностопного сустава и нижней частью стопы. Наряду со своим аналогом peroneus brevis сухожилие поддерживает свод стопы и стабилизирует движение лодыжки вперед и назад. Peroneus longus является относительно сильным, толстым сухожилием, поэтому травмы, приводящие к слезам, встречаются редко. Однако, если слеза действительно возникает, боль, отек и потеря подвижности могут быть обширными. Человек обычно может лечить легкие травмы сухожилия peroneus longus в домашних условиях, сохраняя вес с ноги, применяя лед и принимая противовоспалительные препараты. Серьезная травма может потребовать кастинга, бодрствования, физиотерапии и, возможно, хирургического вмешательства для восстановления повреждений.

Повреждение сухожилия peroneus longus обычно происходит с плохо растянутой лодыжкой. Сухожилие может вытянуться за пределы нормального диапазона движения, что приведет к частичному разрыву. Если человек знает, что он или она покатил лодыжку, важно обездвижить сустав и снизить вес ноги. Боль, нежность и постепенно ухудшающиеся отеки являются общими, но симптомы обычно терпимы. Тяжелые разрывы сухожилий peroneus longus приводят к острым, мучительным болям и немедленному отеку, которые необходимо устранить в отделении неотложной помощи.

После незначительной травмы человек должен постараться поставить ногу на несколько дней и избегать ношения тугих туфель. Применение пакетов со льдом, поднятие ноги и прием безрецептурных противовоспалительных препаратов могут помочь облегчить боль и отек. Некоторые люди также находят облегчение, чередуя ледяные и тепловые обертывания.

Большинство легких травм начинают чувствовать себя лучше через одну-две недели, но люди должны быть осторожны, чтобы немедленно вернуться к занятиям. Поддерживающие обертывания и эластичные подтяжки голеностопного сустава могут помочь предотвратить повторное повреждение сухожилия или голеностопного сустава. Большинство врачей предлагают выполнять легкие упражнения на растяжку после того, как опухоль и боль утихнут, чтобы постепенно восстановить гибкость.

Если травма достаточно серьезна, чтобы оправдать поездку в больницу, человек может рассчитывать на тщательный медицинский осмотр и рентген. Врач пытается оценить степень повреждения сухожилия peroneus longus и окружающих структур. Он или она может принять решение об иммобилизации голеностопного сустава гипсовой повязкой или мягкой шиной и подогнать пациента на костылях. После нескольких недель отдыха и приема лекарств для снятия боли гипсовую повязку можно снять, и пациент может начать тренироваться.

Операция необходима, только когда сухожилие полностью разорвано. Хирург может попытаться восстановить его или заменить его трансплантированной тканью из другого сухожилия в организме. Время восстановления может варьироваться, но большинству пациентов необходимо носить слепки в течение примерно двух месяцев, а затем участвовать в управляемой физической терапии для восстановления баланса и силы.