Как лечить сильное головокружение?

Сильное головокружение характеризуется ощущением дисбаланса и неконтролируемого вращения и часто сопровождается склонностью к падению. Это состояние обычно является основным симптомом более серьезной проблемы, такой как доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (BPPV), низкое кровяное давление, болезнь сердца, диабет или побочный эффект лекарств. Лечение этих фундаментальных проблем может облегчить ваше головокружение.

Проблема вестибулярного или внутреннего уха, известная как BPPV, представляет собой расстройство, которое включает головокружение, обычно при смене положения, и вызвано повреждением зерен кальция, называемых отолитами, которые сигнализируют мозгу, когда тело находится в движении или наклоне. Отолиты могут быть повреждены травмой головы, ушной инфекцией или старением. Иногда лечение BPPV состоит в том, чтобы просто подождать и посмотреть, исчезнет ли головокружение, когда заживет инфекция или травма головы. Если BPPV является хроническим, то часто пытаются провести вестибулярную реабилитацию или переобучение баланса. Эти виды терапии включают в себя упражнения для нижней части тела для повышения мышечной силы и гибкости, чтобы лучше стабилизировать тело при головокружении, и упражнения для глаз и головы, чтобы тренировать тело, чтобы терпеть и справляться с головокружением.

Низкое кровяное давление и сердечные заболевания также вызывают сильное головокружение. Когда артериальное давление низкое или артерии закупорены сердечными заболеваниями, приток крови к мозгу часто уменьшается. Это лишает мозг кислорода и питательных веществ, вызывая головокружение. Стабилизация артериального давления и лечение сердечных заболеваний часто уменьшают или устраняют сильное головокружение.

Одним из первых предупреждающих признаков того, что уровень сахара в крови отключен для диабетика, является сильное головокружение. Гипогликемия, или низкий уровень глюкозы в крови, вызывает головокружение, когда глюкоза, источник энергии для мозга, в дефиците. Гипергликемия, или высокий уровень глюкозы в крови, возникает, когда недостаточно инсулина для переноса глюкозы из крови в клетки. Этот недостаток доступной энергии также может привести к головокружению. Тщательное поддержание уровня глюкозы в крови должно предотвратить головокружение.

Лекарства от кровяного давления, седативные средства и антибиотики - все лекарства, которые могут вызвать сильное головокружение. Головокружение часто проходит после того, как лекарство было прекращено или когда организм привыкнет к лекарству. Прием препарата в соответствии с указаниями, например, с едой или большим количеством воды, иногда может облегчить эту проблему.

Вы можете сделать много вещей, чтобы минимизировать сильное головокружение и предотвратить падение. После пробуждения часто возникает головокружение, поэтому попробуйте медленно перейти из положения лежа в сидячее положение, подождать несколько минут, а затем подняться в положение стоя. Это может также помочь положить руку на стену или безопасный объект во время перехода. Если вы чувствуете головокружение, немедленно садитесь. Кроме того, удалите любые опасности, включая коврики, электрические шнуры или игрушки из непосредственной близости, которые могут вызвать падение во время головокружительного заклинания.