Насколько эффективен лизин для герпеса?

Как и в случае со многими природными средствами, использование лизина при герпесе не было полностью протестировано или оценено для эффективности. В некоторых случаях у пациентов, которым давали ежедневную дозу аминокислоты, было меньше вспышек, а у тех, кто получал высокие дозы во время вспышки, выздоровление происходило быстрее и с меньшим количеством поражений, чем у тех, кто не применял какую-либо аминокислотную терапию. Другие исследования были неубедительными, но есть достаточно данных, чтобы предположить, что лизин может быть подходящим вариантом лечения и профилактики для тех, кто страдает от герпеса.

Лизин - незаменимая аминокислота, то есть она не может вырабатываться организмом человека самостоятельно. Он должен поступать в организм через пищевые источники. Было показано, что другая аминокислота, аргинин, стимулирует рост очагов при вспышках герпеса. Некоторые исследования показывают, что использование лизина для борьбы с избытком других аминокислот может помочь сократить продолжительность и тяжесть вспышек и предотвратить их повторение.

Хотя нет никаких убедительных доказательств эффективности лизина при герпесе, при приеме добавок мало побочных эффектов по сравнению с другими препаратами, что делает его разумным вариантом лечения для людей с чувствительностью к более традиционным методам лечения. Многие пациенты наблюдали положительные результаты в профилактике на уровне нескольких сотен мг в день. Дозы до 8000 мг были предложены для лечения уже возникающих вспышек.

Как с любым лекарством или дополнением, использование лизина для герпеса должно быть обсуждено с доктором или другим медицинским профессионалом. Хорошей идеей может быть получение более одного мнения, поскольку некоторые врачи против использования аминокислотной терапии, а другие клянутся в их эффективности. Кроме того, хорошая диета с высоким содержанием лизина для лечения герпеса также является хорошей идеей, так как во многих случаях источники пищи легче усваиваются и используются организмом.

Побочные эффекты от использования лизина для профилактики и лечения герпеса обычно незначительны, если они вообще возникают, и могут включать тошноту и расстройство желудка. В большинстве случаев снижение дозировки поможет облегчить симптомы, пока организм не приспособится к получению более высоких уровней добавок. Во время вспышки, когда требуются более высокие уровни, расстройство желудка, как правило, недостаточно серьезное, чтобы оправдать прекращение использования добавок лизина. Если возникает серьезная реакция, пациентам рекомендуется прекратить прием добавок и вызвать их врачей.