Как лечить ушибленную руку?

Лечение ушибленной руки обычно включает в себя применение льда для уменьшения отека и прием противовоспалительных препаратов для ослабления болезненных симптомов, связанных с ушибом. Большинство синяков достаточно незначительны, чтобы лечить дома таким образом. Однако более серьезные кровоподтеки должны быть осмотрены врачом, так как болезненный отек может указывать на более серьезную травму, такую ​​как растяжение связок или перелом.

Синяки возникают, когда кровь вытекает из порванных сосудов, вызывая изменение цвета кожи, которое может выглядеть черным, синим или фиолетовым - или даже иметь зеленый или желтый оттенок. Ушиб руки может быть вызван травмами, полученными во время физических нагрузок, таких как спорт; натыкаясь на предметы; или падение с высоты. Иногда синяки на руках могут просто возникать из-за тонкой кожи, как это иногда наблюдается у пожилых пациентов, у которых кровеносные сосуды более хрупкие.

Домашнее лечение незначительного синяка на руке обычно включает устранение болезненности и отека. Применение холодного компресса или пакета со льдом к ушибленной области в течение 20-30 минут - или до тех пор, пока кожа не станет онеметь - может помочь уменьшить боль и отечность. Лед помогает замедлить кровоток вокруг травмы; Если лечение применяется немедленно, это может помочь предотвратить появление синяков в целом.

Врачи не рекомендуют наносить лед прямо на кожу, так как прямой контакт с минусовой температурой может привести к дальнейшим травмам. Куски льда или холодные пакеты можно накрыть полотенцем для защиты. Однако мокрое полотенце может работать лучше, так как сухое полотенце может предотвратить попадание прохладной температуры на кожу. Ледяные процедуры могут повторяться несколько раз в день в течение первых нескольких дней и могут продолжаться около недели. Если болезненные симптомы продолжаются в течение прошлой недели, следует проконсультироваться с врачом для дальнейшей диагностики.

Прием безрецептурных (OTC) обезболивающих препаратов также может помочь облегчить боль от ушибленной руки. Обычно рекомендуются такие лекарства, как ибупрофен и ацетаминофен. Однако врачи обычно советуют не принимать аспирин, так как он действует как разжижитель крови и может продлить симптомы ушиба. Поддержание поднятой руки поднятым в течение первого дня или около того после травмы также может помочь уменьшить болезненный отек.

Если симптомы ушибленной руки улучшились после двух дней обледенения, нагрев области ушиба может помочь ускорить выздоровление за счет увеличения кровотока. Тепло можно прикладывать два-три раза в день, пока синяк не начнет исчезать. Теплая тряпка для мытья посуды обычно служит этой цели.

Синяки, как правило, полностью заживают в течение 2-4 недель при правильном лечении. Однако боль и отек должны рассеиваться быстрее. Если болезненный отек продолжается от нескольких дней до недели при приеме льда и безрецептурных болеутоляющих препаратов, следует проконсультироваться с врачом для диагностики потенциально более серьезной травмы.