Сколько времени обычно занимает восстановление грыжи межпозвоночного диска?

Восстановление грыжи межпозвоночного диска может занять от нескольких недель до шести месяцев и более, в зависимости от степени травмы и используемых методов лечения. Некоторые люди испытывают хроническую боль после грыжи межпозвоночного диска или страдают от многократных повторений проблемы. Пациенты, которые следуют плану лечения, чтобы облегчить боль и укрепить спину, обычно выздоравливают быстрее, чем те, кто позволил этой проблеме пройти или игнорировать боль. Лечение грыжи межпозвоночного диска направлено на уменьшение боли и укрепление мышц спины и ядра для стабилизации позвоночника и защиты диска.

Некоторые люди, которые страдают от этого состояния, не имеют симптомов или просто страдают от легкой боли. Для этих людей восстановление грыжи межпозвоночного диска может занять всего несколько недель. Слабую боль или дискомфорт часто можно эффективно лечить с помощью льда, жары, безрецептурных обезболивающих препаратов и изменений в образе жизни. Лед помогает уменьшить воспаление, в то время как тепло расслабляет мышцы вокруг позвоночника, чтобы помочь снять давление на нервы от грыжи межпозвоночного диска. Безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен и ибупрофен, могут помочь минимизировать боль. Избегание болезненных положений, поддержание хорошей осанки с выровненным позвоночником и использование правильных техник подъема - использование ног вместо спины - может помочь предотвратить дальнейшие боли и проблемы.

Людям, которые испытывают умеренную или сильную боль, которая ограничивает их ежедневную деятельность, может потребоваться до 12 недель или более, чтобы оправиться от грыжи межпозвоночного диска. Если обезболивающие средства, отпускаемые без рецепта, не могут адекватно контролировать боль, врачи могут назначить пациентам с грыжей межпозвоночных дисков более сильное обезболивающее обезболивающее средство, такое как кодеин или гидрокодон. Нервные обезболивающие препараты, включая габапентин, трамадол и дулоксетин, также используются для контроля боли. Рецепторы мышц также могут помочь снять давление на нервы и минимизировать спазмы у пациентов, которые испытывают эти симптомы во время восстановления грыжи межпозвонкового диска.

Физическая терапия может помочь пациентам, которые все еще страдают от боли или ограниченного движения от грыжи межпозвоночного диска после нескольких недель заживления. Физиотерапевты работают с пациентами, обучая их упражнениям, которые помогают облегчить боль и увеличить диапазон движений. Они также учат пациентов правильной осанке, поднятию, сгибанию и переноске, чтобы свести к минимуму дальнейшие травмы позвоночника и дисков. Физиотерапия может продолжаться в течение нескольких недель после грыжи межпозвоночного диска.

Хотя большинству людей не требуется хирургическое вмешательство, пациенты, которые не видят улучшения своих симптомов после выполнения плана нехирургического лечения в течение 12 недель, или пациенты, которые испытывают сильную слабость конечностей, онемение или затрудненную функцию кишечника или мочевого пузыря в результате Грыжа межпозвоночного диска может потребовать хирургического вмешательства для устранения проблемы. Хирурги могут удалить и заменить диск, чтобы предотвратить дальнейшие проблемы. Восстановление грыжи межпозвоночного диска после операции может занять всего несколько недель. Многие пациенты сразу же испытывают облегчение боли и могут ходить и сидеть сразу после операции. Пациентам, как правило, рекомендуется воздерживаться от тяжелой работы и напряженной физической активности в течение месяца или более после операции.