Безопасно ли принимать мелатонин во время беременности?

Может быть небезопасно принимать мелатонин при беременности. Мелатонин может вызывать гормональные сдвиги, повышая риск осложнений беременности и родов Мелатонин - это естественный гормон, который выделяется шишковидной железой, которая находится в мозге. У женщин мелатонин влияет на гормоны, ответственные за репродукцию, а также может влиять на гормоны, ответственные за здоровую беременность.

Прием дополнительного мелатонина во время беременности может изменить уровень эстрогена, прогестерона и окситоцина, что может вызвать нарушения развития у плода. Головные боли от мигрени и бессонница являются распространенными жалобами на беременность и более выражены в третьем триместре. Хотя было обнаружено, что мелатонин облегчает мигрень и способствует сну, его использование во время беременности не считается безопасным. Кроме того, прием мелатонина во время беременности может вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта, усиливая утреннее недомогание.

Другие виды применения мелатонина включают ослабление симптомов смены часовых поясов, уменьшение тревожности, помощь в устранении симптомов отмены лекарств против тревожности и улучшение количества тромбоцитов. Существует предположение, что прием добавок мелатонина может помочь тем, кто страдает от фибромиалгии, звон в ушах, приливы и синдром раздраженного кишечника. Прием мелатонина во время беременности может также вызвать сонливость в дневное время, чувство грусти или депрессии и спазмы желудка.

Побочные эффекты мелатонина включают усталость, яркие сны, лунатизм и желудочно-кишечные расстройства. Другие побочные эффекты могут включать увеличение мочеиспускания или сыпь. Мелатонин также может повысить риск судорог. Этот редкий, но важный побочный эффект чаще всего наблюдается у детей с предрасполагающими неврологическими заболеваниями. Кроме того, люди, которые принимают добавки мелатонина, должны соблюдать осторожность при работе с опасными механизмами или во время вождения.

Мелатонин при беременности также не рекомендуется, поскольку он может фильтровать через грудное молоко, вызывая неблагоприятные последствия для новорожденного. Женщины, принимающие добавки с мелатонином во время кормления грудью, должны следить за своими детьми на предмет признаков чрезмерной сонливости, плохого мышечного тонуса, рвоты и нарушения координации. Если эти симптомы возникают, ребенок нуждается в неотложной медицинской помощи.

Женщины, рассматривающие возможность приема мелатонина во время беременности, должны сообщить о своих пожеланиях своим медицинским работникам, которые могут обсудить риски и альтернативные средства правовой защиты. Например, женщины, страдающие бессонницей во время беременности, могут хотеть заниматься физическими упражнениями и избегать продуктов, содержащих кофеин. Кроме того, борьба со стрессом, отказ от алкогольных напитков и чрезмерное использование компьютеров и мобильных телефонов перед сном также могут помочь предотвратить бессонницу. Те, кто принимал добавки мелатонина до родов, должны сообщить об этом своим медицинским работникам, которые могут контролировать их и их нерожденных детей во время родов.