Что такое акупрессурные точки?

Точки акупрессуры - это особые точки на теле, на которые можно воздействовать давлением для выполнения различных техник древней китайской медицины, называемой акупрессурой. Существуют различные стили акупрессуры (также пишутся как акупрессура ), в том числе шиацу, туина, цигун и рейки. Акупрессура похожа на акупунктуру, за исключением того, что акупрессура применяет силу давления от прикосновения человека, а не иглы, чтобы манипулировать точками акупрессуры.

Точечные точки расположены по всему телу от головы до пальцев ног. Акупрессура - это метод, который включает в себя давление на кожу в разных точках акупрессуры, чтобы стимулировать организм и, возможно, позволить мозгу блокировать болевые рецепторы. Широко признано, что точечный массаж может облегчить боль от головных болей, артрита, болей в спине и шее, а также снять стресс и боль, связанные с родами.

Многие массажисты часто используют ту или иную форму точечного массажа, но есть и те, кто специализируется только на точечном массаже без массажа. Некоторые классы родов могут также вводить акупрессуру как способ облегчить боль и стресс во время естественных родов. Обычно это включает в себя обучение партнеров по родам манипулированию определенными точечными точками, расположенными на руках и спине матери.

Придерживаясь возможности снять головную боль напряжения и стресса без использования лекарств, люди часто предпочитают изучать точечный массаж для самостоятельного использования. В то время как это правда, что каждый может выучить акупрессуру, он должен сначала найти точки акупрессуры на теле и какой ответ вывести из каждой из этих точек. Диаграммы, которые показывают конкретное местоположение всех точек акупрессуры, обычно включаются в книги о точечном массаже, и их также можно найти в Интернете.

Люди могут также хотеть стать сертифицированными в области акупрессуры либо самостоятельно, либо в сочетании с лицензированием в области массажной терапии. Среди пациентов могут быть люди, страдающие артритом и болью в суставах, частые головные боли, связанные с напряжением и болью в теле, и, возможно, люди, желающие избавиться от привычек. Считается, что акупрессурная терапия может использоваться в качестве средства, помогающего бросить курить и даже положить конец депрессии.

Несмотря на то, что акупрессурная терапия была тщательно изучена, существует очень мало медицинских отчетов, которые одобряют использование акупрессурной терапии в качестве средства для лечения некоторых заболеваний и состояний, которые были заявлены. Однако, поскольку правильная стимуляция точек акупрессуры не требует использования игл или лекарств, это небезопасно. Есть буквально тысячи людей, которые свидетельствуют о снятии хронической боли с помощью акупрессурной терапии. Если вы планируете попробовать точечный массаж, вам следует посетить лицензированного массажиста, который сертифицирован в области методов точечного массажа, но всегда обсуждайте с врачом любые гомеопатические методы лечения, которые вы ищете.