Что такое меридианы шиацу?

Шиацу - это практический вид массажа, созданный в Японии. На японском языке ши означает «палец», а атсу означает «давление». Давление применяется к точкам на теле, которые присоединяются к меридианам шиацу. Тело можно разделить на 12 основных меридианов шиацу, или путей, по которым течет энергия. С помощью массажа, чтобы устранить любые блокировки, энергия, текущая по меридианам, может свободно перемещаться, и получатель лечения достигает общего ощущения благополучия.

Каждый главный орган прикреплен к меридиану шиацу или энергетическому каналу, который позволяет энергии, или ци, течь. Все каналы начинаются и заканчиваются в голове, груди, руках или ногах. Когда человек здоров, энергия течет свободно, но когда что-то в теле не так, энергия становится помехой. Теория состоит в том, что массаж шиацу может устранить засоры и открыть энергетические каналы, позволяя чувствовать себя лучше.

12 идентифицированных меридианов шиацу - это легкое, толстая кишка, желудок, селезенка, сердце, тонкая кишка, мочевой пузырь, почка, сужение сердца, тройной нагреватель, желчный пузырь и печень. Каждый из них начинается и заканчивается в определенной точке тела. Практикующие шиацу работают над этими точками, чтобы открыть энергетические каналы.

Во время лечения шиацу давление прикладывают в точках тела, используя в основном руки, большие пальцы рук, локти и колени практикующего. Это выполняется не только для расслабления, но и как часть целостного режима здоровья. Глубокий массаж тканей применяется к точкам меридианов шиацу, что приводит к удалению засоров и восстановлению свободного потока энергии.

Различные типы шиацу развивались на протяжении многих лет, особенно благодаря тому, что японские практики целостной медицины набирают популярность в западном мире. Меридиан шиацу, который включает в себя использование меридианов шиацу, основан на теории меридианов традиционной китайской медицины. Дзен-шиацу использует комбинацию техник шиацу и медитации. Другие типы могут включать ароматерапию и иглоукалывание.

Согласно теории шиацу, практикующий может улучшить иммунную и сердечно-сосудистую системы, мышцы и общую физическую форму тела, используя меридианы шиацу. Многие люди в западном мире обращаются к дополнительным практикам как к первому шагу в поддержании здоровья и развитии общего самочувствия. В условиях современной жизни, наполненной стрессом, методы релаксации, такие как шиацу, становятся все более распространенным явлением в качестве важной части целостного здоровья.