Каковы преимущества активности терапии?

Активная терапия, также называемая рекреационной терапией, используется во многих различных ситуациях. Специалисты, прошедшие подготовку по применению этой терапии, могут работать с клиентами, которые имеют различные диагнозы, включая депрессию, социальную тревогу, расстройства пищевого поведения, травмы головного мозга, травмы спинного мозга, диабет, болезни сердца, рак или СПИД. Преимущества активной терапии являются физическими и психическими.

Основным преимуществом активной терапии является улучшение психического функционирования. Используя эту терапию в качестве инструмента для снятия стресса, клиенты обнаруживают, что они более спокойно реагируют на стрессовые ситуации, и учатся избегать дополнительного стресса. Выполнение мероприятий, связанных с терапией, помогает клиенту развить чувство уверенности. Когда он или она может выполнять различные терапевтические задачи, это создает чувство мастерства, которое переносит в нетерапевтическую жизнь.

Активная терапия может улучшить образ тела клиента. Многие люди имеют искаженное представление о том, как они выглядят. Пациенты с расстройствами пищевого поведения могут полагать, что они больше, чем они есть на самом деле. Люди, которые стали изуродованы из-за рака или несчастных случаев, часто полагают, что их шрамы намного более заметны, чем на самом деле Исследования пришли к выводу, что активная терапия может помочь изменить самооценку клиента и дать ему или ей более реалистичное представление о том, как он или она смотрит на мир.

Хотя психологические и эмоциональные преимущества этого вида терапии важны, есть и физические преимущества. Клиенты, которые принимают участие в активной терапии, сообщают о снижении хронической боли, улучшении гибкости, увеличении физической выносливости и улучшении сердечно-сосудистой системы. Участники с диагнозом артрит могут испытывать улучшенную амплитуду движений.

Дополнительные преимущества терапии включают остроту ума. Согласно выводам исследования, с помощью этой терапии возможна лучшая концентрация внимания и повышенная бдительность. Увеличивая общий уровень активности посредством участия в терапии, клиенты могут стать более социальными, когда их уверенность возрастает.

Активная терапия используется в различных условиях. Специалисты по этому виду терапии работают с пожилыми людьми, взрослыми с задержкой развития, психически больными и хронически больными. Каждый сеанс адаптирован к потребностям конкретной группы. Например, в классе для взрослых с задержкой развития развитие социальной сети может быть одной из целей. Использование действий, требующих командной работы и партнерства, помогает участникам научиться общаться и доверять друг другу.

Посредством активной терапии клиенты могут восстановить самооценку, улучшить образ тела и повысить физическую выносливость. Навыки социальных сетей могут быть улучшены, и дружба может быть сформирована. Множество различных преимуществ может быть получено от посещения сеансов активной терапии.