Каковы преимущества маки для менопаузы?

Мака - это растение, выращиваемое в Перу, которое использовалось в течение тысяч лет для лечения неприятных симптомов менопаузы. Было обнаружено, что соединения, называемые алкалоидами, находящиеся в порошкообразном корне мака, стимулируют железы в эндокринной системе, позволяя организму женщины вырабатывать естественные гормоны, которые начинают уменьшаться с наступлением менопаузы. Это, в свою очередь, может помочь женщинам избежать некоторых распространенных проблем, вызывающих дискомфорт в это время, включая приливы, перепады настроения и сухость влагалища. Женщины могут также хотеть принять маку для менопаузы, так как известно, что она улучшает энергетические уровни, которые могут помочь бороться с усталостью, которую чувствуют многие женщины в период менопаузы.

Хотя сам по себе он не содержит никаких гормонов, было установлено, что прием мака для менопаузы эффективен в регуляции гормонов женщины. Во время менопаузы женщины перестают производить достаточно гормонов, особенно эстрогена. Мака естественным образом стимулирует эндокринную систему, в частности гипофиз, гипоталамус и яичники, чтобы вырабатывать достаточно гормонов, чтобы организм женщины не страдал от вредного воздействия их отсутствия. Это означает, что мака может предложить естественную альтернативу заместительной гормональной терапии или ЗГТ, которая может иметь некоторые существенные негативные побочные эффекты, включая повышенный риск сердечных заболеваний, инсульта и тромбов. В дополнение к этим рискам, это может также усилить тенденцию организма не производить больше гормонов, обманывая его, заставляя думать, что уже есть достаточно гормонов, чего не знает мака.

Прием маки в период менопаузы может помочь женщинам минимизировать или даже избежать физических, психических и эмоциональных дискомфортов, которые часто случаются в это время, облегчая переходный период. Это может уменьшить частоту приливов и потливости ночью, а также может улучшить сухость влагалища и увеличить либидо. Женщины, принимающие мака, могут реже чувствовать раздражительность, беспокойство и депрессию. Они также могут избежать забывчивости и рассеянности, которые могут быть проблемой во время менопаузы.

Еще одно потенциальное преимущество маки от менопаузы - ее способность увеличивать энергию. Считается, что его способность стимулировать железы эндокринной системы и баланс уровня гормонов повышает выносливость и общее ощущение физического благополучия. Это может быть полезно для женщин, переживающих менопаузу, которые часто чувствуют усталость и усталость.