Каковы преимущества медитации на рак?

Рак - это физическая, психическая и эмоциональная нагрузка на организм. Медитация на рак может принести пользу больному раком, несколько уменьшив все эти стрессы Физически медитация может помочь снять некоторые неудобства, связанные с раком, и побочные эффекты лечения. Мысленно и эмоционально медитация на рак помогает создать или поддерживать позитивный настрой и уменьшить стресс. Было обнаружено, что многие формы медитации приносят пользу больным раком.

Одним из физических преимуществ медитации на рак является укрепление иммунной системы, которая часто повреждена противораковыми препаратами и стрессом от рака. Многие больные раком сообщают о проблемах с бессонницей, вызванной либо принимаемыми ими лекарствами, либо стрессом от болезни. Было показано, что медитация является эффективным средством борьбы с бессонницей, успокаивая и расслабляя пациента. Боль, связанная с раком и самим лечением рака, несколько смягчается медитацией. Более низкие дозы болеутоляющих средств, откладывание применения болеутоляющих средств до тех пор, пока лечение не будет продолжено, или снижение потребности в лекарствах для облегчения побочных эффектов лечения часто возможно, когда больные раком практикуют медитацию.

Психологические преимущества медитации на рак огромны. Медитация способствует спокойствию, уменьшает стресс, создает общее ощущение благополучия и помогает пациентам сохранять позитивный настрой. Лечение рака часто является долгим и трудным путешествием, и все эти преимущества медитации могут помочь пациентам лучше справляться с этими трудностями. Многие врачи считают, что у пациентов с положительным прогнозом в отношении их болезни гораздо больше шансов на выживание.

Есть две основные формы медитации, которые используются в лечении рака. Одна из форм медитации на рак включает в себя как ум, так и тело в физических и умственных упражнениях, таких как цигун, тай-чи и айкидо. Вторая форма медитации на рак является более традиционной и в первую очередь включает ум, такой как трансцендентальная медитация, медитация внимательности и медитация пустоты. Смысл большинства этих форм медитации заключается в том, чтобы отвлечь ум от повседневных забот и либо сосредоточиться на чем-то маленьком, либо максимально опустошить ум.

Большинство врачей считают медитацию при раке дополнительной терапией, то есть она предназначена для улучшения лечения рака, а не его замены. Ни одно крупномасштабное исследование не показало, что одна медитация вылечила рак, поэтому никогда нельзя полагаться на медитацию как на панацею от рака. Сила этой формы дополнительной терапии широко признана онкологами, и многие крупные онкологические центры теперь предлагают медитацию как часть своих программ лечения.