Каковы лучшие природные средства сенной лихорадки?

Существует несколько вариантов лечения неблагоприятных последствий распространенных аллергий и сенной лихорадки, включая изменения в рационе питания, применение для снятия болезненности, вызванной раздраженными носовыми ходами, и изменения образа жизни. Многие недорогие натуральные средства против сенной лихорадки легко найти дома или в местном продуктовом магазине и при частом использовании очень эффективны для подавляющего большинства страдающих сенной лихорадкой. Симптомы сенной лихорадки, как правило, наиболее заметны в весенние и осенние месяцы, когда пыльца и плесень находятся в воздухе на самом высоком уровне. Коммерческие и рецептурные лекарства доступны для лечения симптомов, но многие люди, в том числе некоторые в области традиционной медицины, считают, что лучше всего лечить сенную лихорадку естественным образом, когда это возможно, чтобы избежать возможности побочных эффектов от более традиционных методов лечения.

Наиболее распространенные типы натуральных средств от сенной лихорадки употребляются в качестве части ежедневного рациона человека и часто включают продукты, которые удобно находить дома или на местных рынках. Один из рецептов предполагает варку рубленого грейпфрута и лимона до мягкости, добавление местного меда и прием этой смеси три раза в день. Считается, что сочетание местного меда с богатыми витамином С фруктами является эффективным средством. Во время сезона сенной лихорадки больной может также рассмотреть возможность добавления дополнительных источников белка в свой рацион, чтобы уменьшить последствия аллергической реакции. С точки зрения диеты, большинство экспертов предполагают, что отказ от обработанных продуктов и употребление только натуральных, свежих продуктов полезен для устранения многих неприятных симптомов чихания и кашля, связанных с поллинозом.

Несколько видов чая также используются в качестве природных средств от сенной лихорадки. Зеленый чай особенно полезен для многих болезней и общего хорошего здоровья из-за высокого уровня антиоксидантов. Чаи мяты перечной и тимьяна часто употребляются для облегчения этих симптомов.

Сенная лихорадка часто вызывает сухость и воспаление носовых ходов. В этой ситуации некоторые природные средства от сенной лихорадки включают нанесение вазелина на раздраженные воспаленные участки носа, а также использование испарителя с целебными травами. Добавление мяты и ромашки в испаритель поможет ослабить воспаление и дискомфорт носовых ходов.

Некоторые из самых простых естественных средств сенной лихорадки включают изменения образа жизни. Важно избегать любого вида деятельности, которая может высушить нос и другие слизистые оболочки лица. Большинство медицинских экспертов рекомендуют пациентам не курить и не употреблять алкоголь в больших количествах во время сезона сенной лихорадки в качестве меры предосторожности. Загрязнители наиболее активны в ранние утренние и поздние ночные часы. По этой причине также рекомендуется избегать пребывания на открытом воздухе в пиковые периоды образования плесени и пыльцы.