Каковы лучшие природные средства от мокроты?

Хотя у большинства людей всегда наблюдается некоторое количество мокроты, инфекция или вирус могут привести к увеличению количества этого вещества. Мокрота может сильно раздражать горло и часто сопровождает громкий, болезненный кашель. К счастью, некоторые из лучших естественных средств от мокроты также являются одними из самых эффективных. Для достижения наилучших результатов людям, которые хотят избавиться от мокроты, следует увеличить потребление жидкости. Было также установлено, что вдыхание горячего пара очень эффективно при лечении мокроты. Замочите апельсины в красном вине на ночь, прежде чем съесть их. может увеличить потребление витамина С и ослабить симптомы мокроты.

Было обнаружено, что увеличение потребления жидкости является одним из наиболее естественных и эффективных средств от мокроты. Хотя обычная вода может быть очень эффективной, исследования показали, что при добавлении в воду небольшого количества меда или лимона, польза возрастает еще значительнее. Для достижения наилучших результатов, вода должна быть нагрета до приемлемой температуры, чтобы обеспечить облегчение кашля. Питье горячей воды не только поможет успокоить боль в горле, но и увеличение потребления жидкости будет очень эффективным при вымывании токсинов, связанных с мокротой, из организма, таким образом устраняя причину заболевания.

Было также обнаружено, что использование пара является одним из наиболее успешных средств от мокроты. Люди, которые страдают от мокроты, могут сидеть в ванной комнате, где душ был включен с максимально возможной температурой, при этом все двери и окна плотно закрыты. Те, кто не желает использовать эту технику, могут достичь столь же эффективных результатов, помещая горячую воду в миску и вдыхая пар. Помещение небольшого количества эвкалиптового масла в душ или миску может усилить результаты паровой бани. Как правило, эвкалиптовое масло можно найти в большинстве продуктовых магазинов или аптек.

Использование апельсинов в качестве лекарства от мокроты является еще одной высокоэффективной формой лечения. Во время употребления простого, сырого апельсина можно получить некоторое облегчение при лечении мокроты из-за увеличения содержания витамина С, а вымачивание их в вине на ночь может оказаться еще более эффективным. Люди, желающие попробовать это средство, должны удалить апельсиновые дольки с кожуры и поместить их в ванну с красным вином на ночь, пока они не станут очень мягкими на ощупь. Было обнаружено, что смесь апельсинового сока и красного вина очень эффективна при успокоении воспаленного горла.