Каковы лучшие советы для восстановления кесарева сечения?

Восстановление кесарева сечения может занять несколько недель, и хотя большинство пациентов справляются только с помощью других, они также могут принять меры, чтобы помочь себе. Одно из предложений заключается в том, что пациенты заранее готовят дом с удобными предметами, такими как подушки и одеяла, чтобы они могли расслабиться после возвращения. Пациентам следует также стараться избегать использования лестницы, когда это возможно, поднимая их назад, чтобы избежать использования брюшного пресса, если они должны использовать лестницу. Наконец, важно использовать обезболивающее, которое предлагается, особенно в течение первых нескольких дней восстановления кесарева сечения.

Если кесарево сечение запланировано, полезно подготовить дом к восстановлению до операции. Пациенты должны ожидать отдыхать большую часть времени, а это значит, что большую часть дня, скорее всего, будет проводиться либо в кровати, либо на диване. Женщины, ожидающие кесарева сечения, должны выбрать область дома рядом с кухней и ванной, а затем добавить подушки и одеяла для комфорта. Также хорошей идеей является держать при себе предметы для развлечения, такие как пульт от телевизора, радио, книги или кроссворды. Кроме того, часто полезно обеспечить наличие небольшого стола в пределах досягаемости руки от кушетки или кровати, поскольку во время восстановления кесарева сечения необходимо хранить рядом с водой и обезболивающими препаратами.

Пациентам следует стараться избегать подъемов по лестнице, когда это возможно, так как это движение включает в себя мышцы живота, которые нуждаются во времени для заживления. По этой причине многие женщины с двухэтажными домами выбирают участок внизу для восстановления, или, по крайней мере, кто-то может помочь им подняться по лестнице, когда это необходимо. Некоторые женщины обнаружили, что подъем по лестнице назад позволяет им избегать использования брюшного пресса, хотя важно либо делать это медленно, а также помогать кому-нибудь, чтобы избежать падения.

Некоторые женщины могут чувствовать себя лучше, чем ожидалось во время восстановления кесарева сечения, и могут испытывать искушение пропустить обезболивающее, которое им дают. К сожалению, это может привести к внезапной боли, когда пациент меньше всего этого ожидает, поэтому важно следовать указаниям врача о том, когда ее принимать. Фактически, пациентам обычно рекомендуется принимать следующую дозу по инструкции, а не ждать, пока они почувствуют боль, поскольку обычно легче постоянно устранять дискомфорт, чем пытаться избавиться от него, как только он появляется. Некоторые пациенты могут не чувствовать, что им нужны лекарства в начале восстановления кесарева сечения, но это, вероятно, связано с тем, что болеутоляющие, вводимые во время операции, еще не прекратились, поэтому пациенты должны быть готовы контролировать свою боль, даже если они предполагают им это не понадобится.