Каковы лучшие советы для снятия давления ушей?

Лучший метод для снятия давления в ухе зависит от основной причины дискомфорта. Давление в ушах часто возрастает из-за быстрого подъема или снижения в самолете или изменения погоды. Этот тип давления в ухе обычно видит немедленное облегчение через растрескивание челюсти или жевательную резинку. Если дискомфорт вызван застоем или ушной инфекцией, лучшим способом добиться снижения давления в ухе может быть лечение определенного состояния. Устранение источника проблемы может снять давление и облегчить любой связанный с этим дискомфорт.

Одним из распространенных источников дискомфорта в ушах является давление в кабине, связанное с полетом. Быстрый подъем или спуск может привести к разнице давления между внутренним ухом и местной средой. Это может привести к ощущению заложенности, переполнения ушей или даже боли. Одним из способов выравнивания давления является перемещение челюсти из стороны в сторону. Если это не помогает, падение челюсти или жевательной резинки часто приводит к желаемому эффекту.

Еще один способ уравновесить давление в ушах - глубоко зевать. Это может работать из-за того, что глубокие зевки могут привести к очень широкому раскрытию челюсти, что может привести к открытию евстахиевых труб. Если это не работает, другой способ добиться снятия давления с ушей - закрыть рот, заблокировать нос, а затем дуть очень осторожно. Важно не дуть слишком сильно, хотя, если все сделано правильно, будет слышен легкий хлопающий звук.

Другие методы, которые включают ручное манипулирование ухом или окружающими тканями, также иногда могут привести к облегчению. Слегка потянув за мочку уха, вы можете дренировать евстахиевы трубы, а также массируя область за ушами. Другой вариант - протекать теплой водой через тряпку для мытья посуды, а затем помещать ее в гибкий пластиковый стакан. Затем чашку можно надавливать на ухо, и тепло от мочалки может привести к ослаблению давления в ухе.

Если давление вызвано синусовой или ушной инфекцией, то единственным способом облегчить ушное давление может быть лечение этой причины. В случае инфекции пазухи, носовые противозастойное средство или антигистаминный препарат могут помочь. Пазухи также могут быть очищены с помощью промывки в соленой воде и аппарата, известного как горшок для нети. Для ушных инфекций могут потребоваться антибиотики, хотя иногда их можно лечить с помощью домашних средств. Несколько капель теплого масла иногда могут помочь при ушной инфекции и могут привести к облегчению.