Каковы лучшие советы для безопасного прекращения SSRI?

Чтобы добиться наибольшего успеха, когда дело доходит до прекращения селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС), важно, чтобы люди сначала проконсультировались со своим врачом, чтобы обсудить возможные риски и преимущества. После того, как пациенту было разрешено прекратить прием этого лекарства, ему или ей следует обратиться к врачу, чтобы обеспечить безопасное и эффективное снижение дозировки. Начало или выполнение регулярной программы упражнений и правильное питание также являются важными шагами для тех, кто желает прекратить прием СИОЗС.

Те, кто заинтересован в прекращении действия СИОЗС, должны сначала обсудить эту возможность со своим врачом. Он или она должны иметь возможность обсудить риски и преимущества прекращения использования СИОЗС. Для достижения наилучших результатов пациент, желающий прекратить прием СИОЗС, должен проконсультироваться с врачом, который изначально прописал лекарство, чтобы убедиться, что текущее состояние здоровья будет поддерживаться.

При прекращении приема СИОЗС важно, чтобы те, кто регулярно принимал лекарства, как можно медленнее снижали частоту их использования. В большинстве случаев людям рекомендуется снижать дозировку на 25 процентов в течение значительного периода времени. Если предположить, что это не представляет опасности для здоровья, и текущее состояние здоровья сохраняется, то пациенту будет разрешено снизить дозировку еще на 25 процентов, при этом здоровье пациента будет продолжать отслеживаться. Эта схема будет применяться до тех пор, пока данный пациент больше не потребляет никаких SSIR. В то время как таблеточный резак может оказаться хорошим вариантом для тех, кто снижает дозировку, другие могут добиться успеха, просто запросив свои рецепты в меньших дозах.

Те, кто хочет прекратить использование СИОЗС, также должны регулярно участвовать в учениях. Было установлено, что физические упражнения необходимы для поддержания высокого уровня серотонина в мозге, что может быть особенно важно для тех, кто прекращает прием СИОЗС. Те, кто никогда не занимался ранее, могут посоветоваться с личным тренером или физиотерапевтом, чтобы обеспечить наилучшие результаты.

Соблюдение здоровой диеты и потребление всех предписанных витаминов и добавок также важно для желающих прекратить СИОЗС. Как и физические упражнения, исследования показали, что соблюдение здоровой диеты важно для поддержания уровня серотонина в мозге. Лица, прекратившие прием СИОЗС, должны обязательно есть много цельного зерна, постного мяса, фруктов и овощей.