Каковы лучшие методы лечения боли в колене при артрите?

Лучшее лечение боли в колене, по-видимому, также является одним из самых простых. Как правило, людям с артритической болью в колене рекомендуется отдыхать и обледенеть колено, вызывающее боль. Кроме того, изменение способа использования колена также может оказаться эффективным. Наконец, если эти методы не работают, может потребоваться операция по замене сустава.

Хотя это просто, одна из наиболее эффективных форм лечения боли в колене при артрите - это значительное количество отдыха для пораженного колена. Одной из наиболее распространенных причин обострений, связанных с артритом коленного сустава, является чрезмерное использование коленного сустава. Ходьба на длинные расстояния или иные действия, которые вызывают нагрузку на колено, могут вызвать обострение артрита. Отдых артрита колена в течение некоторого времени может помочь в уменьшении воспаленных тканей вокруг сустава. Лучше всего стабилизировать сустав в периоды отдыха, чтобы оптимизировать восстановление.

Обледенение колена может быть еще одним очень эффективным способом лечения боли в колене при артрите. Как и в случае покоя колена, обледенение также оказалось очень эффективным в снижении отеков. Благодаря уменьшению отека колена подвижность значительно возрастает, и, таким образом, движение становится более легким и менее болезненным. Для достижения наилучших результатов лед следует держать на колене артрита не более 20 минут. Между коленом и льдом должно быть чистое сухое полотенце, чтобы предотвратить ожоги кожи. Колено должно быть заморожено, по крайней мере, пару раз в течение дня.

Иногда людям, которые испытывают сильную боль в колене при артрите, рекомендуется изменить определенные виды деятельности, которые, как было установлено, вызывают значительные боли в колене. Например, как описано выше, ходьба является распространенной причиной боли в колене. Другие действия, которые могут способствовать условию, включают аэробику, бег трусцой и даже езду на велосипеде. Изменение способа выполнения этих действий может не только помочь уменьшить боль, связанную с артритом, но также может быть эффективным способом предотвращения прогрессирования состояния.

Наконец, когда боль, связанная с артритом колена, становится слишком сильной, людям, возможно, придется перенести операцию, чтобы заменить пораженный сустав. По мере того, как проводится все больше операций по замене, процедура становится не только более безопасной, но и более эффективной.