Каковы лучшие методы лечения хронической боли в колене?

Лечение хронической боли в колене будет варьироваться в зависимости от конкретной причины боли. Одной из наиболее распространенных причин хронической боли в колене является артрит, который не поддается лечению. Однако можно предпринять несколько шагов, чтобы уменьшить боль и убедиться, что она не влияет на ежедневные задачи, и это лечение может включать медикаменты, физиотерапию, регулярные физические упражнения и отдых. В чрезвычайно тяжелых случаях артрита, колено, возможно, должно быть полностью заменено. Другие причины хронической боли в колене могут включать чрезмерное использование, недостаточное использование, растяжение связок и разрывы связок, тендинит, переломы и разрывы мениска.

Спортсмены и другие люди, которые регулярно тренируются, могут быть более подвержены хронической боли в колене, чем другие. Например, неправильная беговая или прогулочная походка может привести к растяжению мышц, растяжению связок, тендиниту или чувствительности из-за чрезмерного использования. Корректирующая обувь может помочь выправить плохую походку, а подтяжки колена могут помочь поддержать связки, которые вывихнуты или иным образом повреждены из-за чрезмерного использования или неправильного использования. Тендонит возникает, когда сухожилия, которые соединяют мышцы с костями, воспаляются, что приводит к боли в пораженной области. Такое состояние часто лечится с помощью противовоспалительных препаратов, отдыха, иммобилизации и, в конечном итоге, физической терапии.

Переломы возникают, когда нога выдерживает нагрузку, с которой не справляются мышцы и кости. Поэтому кость треснет, что приведет к боли, которая может быть довольно сильной. Хроническая боль в колене может возникнуть, если перелом не заживает должным образом и начинает влиять на нормальное движение в суставе. Если травма произошла недавно, человек может обратиться к врачу, чтобы узнать, есть ли варианты исправления заживающего перелома, такого как операция или повторное перелом кости. Такие процессы, вероятно, будут довольно болезненными, и они потребуют значительного времени для восстановления сил после физической терапии.

Хондромаляция, или колено бегуна, может повлиять на любого, кто много бегает или гуляет в течение дня. Эта хроническая боль в колене возникает, когда поверхность под коленной чашечкой раздражается, обычно в результате трения коленной чашечки в другую кость в суставе. Это состояние очень распространено среди спортсменов, особенно спортсменов, которые многократно поглощают удары ногами. Молодые люди более восприимчивы к этому заболеванию, и лечение может занять несколько недель или месяцев. Могут быть назначены противовоспалительные препараты, и следует применять лечение RICE: отдых, лед, компрессия и подъем. Если состояние не проходит, важно немедленно обратиться к врачу.