Каковы лучшие методы лечения боли в ногах и отек?

Лучшие методы лечения боли в ногах и отечности зависят от того, что их вызывает. Как правило, лекарства, которые снимают воспаление и уменьшают боль, являются лечением выбора. Кроме того, подъем стопы улучшает кровообращение и может уменьшить боль и отечность стопы. Применение льда на ноге часто приводит к уменьшению отека и дискомфорта. При использовании льда лед должен быть либо помещен в мешок со льдом, либо завернут в мягкую ткань, чтобы предотвратить прямой контакт с кожей.

Некоторые состояния стопы, такие как тендинит, могут вызывать сильную боль при движении и значительный отек. Хотя обезболивающие средства обычно эффективны для облегчения симптомов, врач должен быть уведомлен, когда боль сильная. Тендинит относится к состоянию, при котором сухожилия воспаляются из-за травмы или чрезмерного использования. Это обычно наблюдается в руках, но также встречается в локте и ступнях.

Пяточная кость - это болезненное состояние, при котором большая кость сбоку высовывается. Это состояние может вызывать сильную боль и давление при ношении слишком тугих туфель. Противовоспалительные препараты и применение льда могут значительно уменьшить боль и отечность, но иногда требуется хирургическое вмешательство. Иногда инъекции кортикостероидов могут облегчить боль и отек, однако они могут вызвать побочные эффекты, такие как местное раздражение или повреждение окружающих тканей.

Когда боль и отек стопы вызваны стрессовым переломом, стопу, возможно, необходимо отлить, прежде чем она заживет. После заживления перелома боль и отек обычно уменьшаются. Спортивные кремы и обезболивающие средства могут помочь при болях и отеках в ногах, однако их действие, как правило, носит временный характер и не должно использоваться бесконечно. Кроме того, завертывание стопы в бандаж под давлением после применения мази иногда может обеспечить дополнительное облегчение и поддержку болезненной стопе.

При отсутствии травм необходимо изучить причину болей в ногах и отек. Иногда отек стопы и лодыжки может быть результатом плохого кровообращения, болезней сердца или почек. Врач может назначить анализы крови для определения функции почек, и он может порекомендовать ультразвуковое исследование, чтобы определить, не затрудняется ли кровоток, идущий к стопе.

Несмотря на то, что противовоспалительные препараты могут значительно улучшить симптомы боли в ногах и отек, они не переносятся всеми. Такие лекарства, как аспирин и ибупрофен, могут вызывать желудочно-кишечные симптомы, такие как боль в животе, спазмы в животе и изжога у некоторых людей. Для тех, кто не переносит эти лекарства, ацетаминофен обезболивающие могут быть жизнеспособной заменой. Хотя они эффективны для облегчения боли, они мало способствуют уменьшению отеков.