Какие существуют модели семейной терапии?

Семейная терапия - это форма терапии, которая может касаться супружеских отношений и динамики семьи между родителями и подростками, а также отношений между бабушкой и дедушкой или другими родственниками. Существует множество различных моделей семейной терапии, начиная от консультирования по вопросам брака и заканчивая терапией для родителей и детей, и они в основном связаны с поощрением общения и открытости эмоций между членами семьи. Терапия расстройства пищевого поведения, лекарственная интервенционная терапия и поведенческие модификации - все это популярные формы моделей семейной терапии, практикуемые многими терапевтами. Психологи считают, что обсуждение эмоций в безопасной и контролируемой обстановке может способствовать лучшему пониманию и эмоциональному освобождению каждого члена семьи.

Большинство моделей семейной терапии построены на обмене чувствами, мыслями и идеями, чтобы обеспечить более здоровое чувство себя и эмоционального освобождения. Психологи часто считают, что терапия с участием ближайших родственников или семьи, которая живет вместе, помогает создать более счастливую и здоровую семью. В терапевтических ситуациях, связанных с подростками, у которых есть проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами или расстройствами пищевого поведения, передача чувств помогает родителям и другим членам семьи понять эмоциональное напряжение, связанное с этими проблемами. Это может обеспечить более эффективные стратегии для членов семьи, чтобы вовлекаться в проблему и помочь предотвратить эмоциональные вспышки.

Супруги часто участвуют в консультировании по вопросам брака, одной из самых популярных форм семейной терапии, для выявления или предотвращения возникновения проблем в отношениях. Часто эти проблемы окружают проблему правильного общения на всех уровнях, будь то деньги, будущее или эмоции. Чаще всего терапевт работает с парами, чтобы найти другой способ передачи эмоций по различным вопросам, помогая продвигать более здоровые отношения. Поскольку отношения могут влиять на эмоции ребенка, вступившего в брак, в терапию также включается вопрос о том, как справиться с давлением в отношениях вокруг ребенка.

Многие модели семейной терапии включают детей и подростков во время сеансов терапии вместе с родителями, чтобы помочь развить более здоровое чувство общения. Терапевты находят способы вовлечь каждого члена семьи в сеанс терапии, задавая вопросы о чувствах каждого члена семьи к динамике семьи. Зачастую семьи разрабатывают здоровые стратегии и планы по укреплению психического и эмоционального здоровья, в которых участвует каждый. Игра в игры, общение или свободное время вместе - все это типичные примеры стратегий и планов, разработанных во время семейной терапии.