Каковы различные типы машин боли в спине?

Машины для болей в спине предназначены для облегчения болей в спине путем декомпрессии позвоночника или укрепления мышц спины. Например, инверсионный стол позволяет пользователю висеть вверх ногами за лодыжки и / или ноги, чтобы позволить позвоночнику разжиматься, снимая давление на нервы, которые окружают позвоночник. Тренажеры, специально разработанные для укрепления основных мышц, а также мышц спины и плеч, можно считать машинами для болей в спине, потому что они приведут к более здоровой спине, которая менее подвержена боли.

Инверсионный стол - одна из самых распространенных машин для лечения болей в спине, хотя она не может быть правильным выбором для всех страдающих от болей в спине. Это устройство имеет мягкий стол, который поворачивается в центре, на котором будет лежать пользователь. Он установлен на металлическом каркасе в центре, который позволяет перевернуть или перевернуть стол. На одном конце этого стола находятся мягкие кобуры для лодыжек или ступней, которые при перевернутом положении фиксируют ноги пользователя. Пользователь перевернется в перевернутое положение и будет висеть там несколько минут, позволяя позвоночнику разжиматься. Пользователь не должен оставаться в этом положении слишком долго, так как кровь, которая устремляется к голове, может вызвать головные боли или другие проблемы со здоровьем.

Аппараты для декомпрессии позвоночника более сложны, чем инверсионные столы, и ими должен управлять профессионал. Эти типы машин боли в спине позволяют пользователю лечь на удобный стол со специально разработанными опорами для ног и спины. Затем машина будет мягко растягивать позвоночник, оставляя больше места между позвонками. Люди, страдающие выпячиванием или грыжей межпозвоночных дисков, могут выбрать этот тип лечения болей в спине, хотя машины являются сложными и дорогостоящими, и они должны обслуживаться мануальным терапевтом, врачом или другим квалифицированным специалистом.

Другие машины боли в спине используются для укрепления спины. Эти машины можно найти в тренажерных залах и фитнес-центрах, и они предназначены для укрепления определенных мышц спины, живота, бедер, ног, плеч и т. Д. Когда основные мышцы тела слабы или повреждены, они не могут адекватно поддерживать позвоночник, что может привести к компрессии позвоночника или другим видам боли. Укрепление этих мышц обеспечит правильную поддержку позвоночника, тем самым облегчая боль и предотвращая ее повторение.