Каковы различные типы методов модификации поведения?

Методы модификации поведения включают положительное и отрицательное подкрепление, терапию отвращения, терапию когнитивного поведения и методы экономии токенов. Подкрепление обеспечивает систему поощрений и наказаний, чтобы превратить негативное поведение в позитивные ответы. Терапия отвращения основана на том, чтобы заставить пациента изменить свои действия, чтобы избежать неприятных последствий. Методы модификации когнитивного поведения фокусируются на шаблонах мышления, которые влияют на поведение, а система токенов обеспечивает немедленное вознаграждение, устанавливая цели для будущего поведения.

Подкрепление обеспечивает вознаграждение, когда кто-то действует положительно. Награды могут варьироваться от комплимента до предоставления особой привилегии пациенту, поведение которого становится желательным. Негативное последствие может быть результатом нежелательного поведения, с удалением любимого объекта или лишением привилегии. Вымирание является одним из аспектов этой техники модификации поведения, что означает, что подкрепление не признается. Помещение ребенка в изоляции или тайм-аут является примером вымирания, потому что ребенок не получает ни положительного, ни отрицательного подкрепления от родителя.

Методы изменения когнитивного поведения включают в себя обучение пациента распознавать мысли, которые могут быть нереалистичными или искажать реальность. Пациент учится исследовать иррациональные убеждения, которые могут привести к негативным привычкам, ведя дневник, разыгрывая ролевые игры и прося защищать мысли, которые бросают вызов реальности. Со временем пациент может начать понимать, что его мысли автоматичны и ответственны за нежелательные действия.

Этот стиль терапии часто используется, чтобы помочь людям, страдающим от тревожных расстройств, включая обсессивно-компульсивное поведение и приступы паники. Это также обычно используется с теми, у кого есть расстройства пищевого поведения, чтобы показать, как восприятие пациентом избыточного веса происходит из-за нереалистичных мыслей. Стратегии когнитивного поведения также могут помочь тем, кто страдает от депрессии и бессонницы.

Техника модификации поведения отвращения основывается на предпосылке, что все поведение изучено и может быть изучено. Этот метод модификации поведения иногда называют классическим обусловливанием. Терапия использует неприятные последствия, которых пациент надеется избежать, изменяя свои действия. Лечение поражением электрическим током является одним из примеров неблагоприятных стимулов, используемых для лечения девиантного поведения.

Более легкие формы лечения отвращения включают лекарства, назначаемые алкоголикам, которые могут сделать их больными, если они пьют во время употребления препарата. Неприятные запахи, вкусы и шум - другие распространенные инструменты, используемые в терапии отвращения. Противники этой формы методов модификации поведения рассматривают метод как карательный и трудный для продолжения пациента. Это также может представлять риск для пациентов с проблемами со здоровьем, такими как сердечные заболевания.

Техника экономии токенов распределяет токен или подобный объект каждый раз, когда пациент или студент демонстрирует положительное поведение. Жетоны могут быть накоплены, а затем обменены на приз или привилегию или потеряны из-за нежелательного поведения. Эта форма модификации поведения обычно используется в психиатрических учреждениях и тюрьмах, чтобы помочь контролировать людей, которые проявляют склонности к насилию.