Какие существуют виды лечения боли в пятке?

Нежный, болезненный каблук может вызвать значительный дискомфорт и иногда сделать ходьбу практически невозможной. Человек может испытывать боль в пятке по ряду причин, включая кровоподтеки от внезапного удара или заболевания, известного как подошвенный фасциит , при котором ткань воспаляется и раздражается. В зависимости от причины, обычно есть несколько вариантов лечения боли в пятке. Большинство проблем можно лечить дома с помощью отдыха, льда, легких физических упражнений и амортизирующих вставок для обуви. Изнурительные или постоянные проблемы с пятками должны быть доведены до сведения врача, который может заказать индивидуальные ортопедические препараты, назначить обезболивающие или предложить хирургию для лечения боли в пятке.

Люди, которые испытывают незначительную боль в пятке из-за кровоподтеков или подошвенного фасциита, обычно могут найти облегчение, положив ноги на несколько дней и применяя лед, чтобы онеметь область и уменьшить воспаление. Врачи обычно предлагают использовать пакеты со льдом несколько раз в день, по десять минут за раз. Обледенев пятку и избегая чрезмерной активности, боль обычно начинает стихать через несколько часов и исчезает через неделю. Кроме того, прием противовоспалительных препаратов, отпускаемых без рецепта, может помочь в лечении болей в пятке.

Иногда простое ношение более удобной обуви или использование приобретенных в магазине вставок может обеспечить немедленное облегчение. Амортизирующие вставки для обуви, продаваемые в аптеках и супермаркетах, специально разработаны для снятия нагрузки с пятки и защиты ее от ударов при ходьбе или беге. Вставки могут быть мягкими пенопластовыми или гелевыми подушками или более жесткими формами, которые обеспечивают дополнительную поддержку дуги.

Некоторые проблемы с ногами, такие как тяжелый подошвенный фасциит, костные шпоры или изуродованные кости, не поддаются лечению в домашних условиях. Человек с постоянной болью должен обратиться к врачу, который может выполнить тщательный медицинский осмотр и сделать рентген. После определения причины врач может назначить обезболивающие или высокопрочные противовоспалительные препараты для облегчения хронических симптомов. При сильном воспалении может потребоваться инъекция кортикостероида, при которой концентрированные противовоспалительные препараты вводятся непосредственно в ткани стопы.

Если причиной боли в пятке является структурная проблема, такая как плоская дуга или уродливые кости, врач может заказать специальные ортопедические вкладыши или специальную обувь. Ортопедическая помощь оказывает поддержку, помогая исправить проблемы с ногами. Некоторые пациенты получают пользу от сеансов физиотерапии с экспертами, которые могут помочь им с помощью специальных упражнений и упражнений на растяжку. Последний вариант лечения боли в пятке, когда физиотерапия и ортопедия неэффективны, это операция. Хирургические процедуры, как правило, проводятся для удаления лишней кости или ткани и исправления поврежденного хряща или сухожилий, ведущих к лодыжке.