Какие существуют виды терапии шиацу?

Терапия шиацу - это вид массажа, возникший в Японии. Он основан на теориях традиционной китайской медицины (ТКМ). Как правило, клиент остается слегка одетым, а массажные масла используются редко. Из первоначальной формы с пятью элементами появилось еще несколько видов терапии шиацу. Это массаж дзен-шиацу, охасиацу и асиацу.

Тип терапии шиацу, известный как шиацу с пятью элементами, возник в Японии. Он основан на теории пяти элементов TCM. В теории ТКМ каждый из пяти элементов относится к системе органов, о которой следует думать в энергетическом, а не строго анатомическом смысле. Пять элементов и их системы органов - это дерево и желчный пузырь, огонь и легкие, вода и почки, земля и селезенка, а также металл и легкие.

Цель массажной терапии шиацу из пяти элементов - сбалансировать поток жизненной энергии, также называемой ци , во всех энергетических системах. Ни избыток, ни недостаток энергии не желательны. Практикующий использует свои руки и большие пальцы, чтобы оказать давление вдоль линий меридианов, которые являются энергетическими каналами, чтобы позволить чистый поток энергии.

Shizuto Masunaga разработал еще одну форму массажа шиацу, известную как дзен шиацу. Он основан на стандартной пятиэлементной терапии шиацу. Эта форма также фокусируется на работе с меридианами организма. Во время массажа практикующий использует колени, локти, кулаки, ладони и большие пальцы.

Ключевой особенностью этой формы дзен-шиацу является то, что практикующий будет стремиться оставаться «присутствующим» в состоянии дзен. Чтобы лучше почувствовать присутствие ци , техники дзен-шиацу включают использование обеих рук. Практикующий будет работать из основного энергетического центра тела, называемого хара . Эта форма популярна в США и Великобритании

Охасиацу массаж - это третий вид массажа шиацу. Этот тип включает в себя практическое, целительное, энергичное прикосновение. В терапии используются растяжки и вращение конечностей. Он может предоставить клиенту некоторые из преимуществ йоги и пилатеса, такие как улучшенная гибкость, движение, выносливость и повышенная сила. Массаж Охасиацу уменьшает напряжение ума и тела клиента, в то же время укрепляя его ци и дух.

Четвертый тип терапии шиацу, известный как массаж ашиацу, использует ноги практикующего, чтобы оказывать давление на мышцы клиента. Практикующий босиком и использует опоры, такие как стержни, прикрепленные к потолку, для поддержки. Этот вид массажа приносит пользу практикующему, потому что его руки, кисти и спина используются реже, что может помочь увеличить продолжительность жизни массажиста. Массаж ашиацу может также помочь клиентам, которые хотели бы очень глубоко работать мышцами В этой форме массажа очень важно, чтобы практик был хорошо обучен, иначе может возникнуть серьезная травма для клиента.