Какие существуют виды лечения социальной фобии?

Ряд вариантов лечения доступны для решения социальной фобии. Социальные фобии могут быть очень изнурительными для пациентов, вызывая перерывы в работе, в школе и в социальном контексте, и люди, которые страдают от социальных фобий, иногда могут очень быстро получить пользу от лечения. Как и в случае других излечимых заболеваний, нет причин страдать от необработанной социальной фобии; хотя пациенты могут чувствовать неловкость в поиске психологической помощи, они не должны допускать, чтобы это было препятствием для лечения.

Лечение социофобии классически принимает двунаправленный подход. Первым шагом является разработка методов преодоления, которые позволят пациенту находиться в условиях, которые ранее были пугающими, чтобы пациент мог достичь базового уровня функциональности. Следующим шагом является выявление и устранение первопричины социальной фобии, причем конечной целью лечения социальной фобии является победа над фобией, чтобы пациент больше не боялся в социальных ситуациях.

Немедленное лечение от социальной фобии может включать лекарства, которые пациенты могут принимать, когда они ожидают приступ паники или социальный дискомфорт, а также лекарства, которые предназначены для изменения химического состава мозга для снижения интенсивности фобических реакций. Эти лекарства будут притуплять эмоции пациента во время эпизодов социальной фобии, делая пациента более комфортным и функциональным. Врач также может порекомендовать такие упражнения, как дыхание и прием лекарств, которые помогают сфокусировать пациента и держать страх в страхе.

Хотя устранение фобии в том виде, в каком оно происходит, может быть ценным, критическая часть лечения социальной фобии помогает пациенту преодолеть фобию. Лекарства не являются адекватным лечением для этого, потому что они не направлены на первопричину. Чтобы вылечить источник фобии, пациенту необходимо лечение, такое как психотерапия или поведенческая терапия, или и то, и другое. В психотерапии пациент решает проблему с квалифицированным психотерапевтом, в то время как при поведенческом лечении социальной фобии у пациента постепенно снижается чувствительность к источнику фобии.

Десенсибилизация может показаться достаточно простой, чтобы сделать это дома, но это требует руководства профессионала. При управляемой терапии практикующий психиатр выявляет ранние признаки стресса у пациента во время сеансов десенсибилизации, расставляя темп терапии так, чтобы у пациента не возникала фобия, чтобы проблема не усугублялась. Поведенческая терапия движется с разной скоростью, в зависимости от пациента, и пациенты могут периодически достигать плато или состояния стаз, во время которого лечение от социальной фобии может не ощущаться как прогрессирующее. Под руководством поведенческого врача может помочь пациенту оставаться на задании.