Какие существуют типы таблиц декомпрессии позвоночника?

Спинальные декомпрессионные столы предназначены для снятия давления на позвоночные диски в спине; эти диски представляют собой мешочки, заполненные гелеобразной жидкостью, и они находятся между каждым позвонком. Поскольку сила тяжести тянет вниз по позвоночнику в течение дня, человек может испытывать боль от сжатых позвоночных дисков. В таблицах декомпрессии позвоночника используются устройства гравитации или механического растяжения для уменьшения позвоночника. Таблица инверсии, возможно, является наиболее распространенным типом таблицы декомпрессии, хотя таблицы декомпрессии по высоте также распространены, как и стационарные таблицы и таблицы сгибания.

Инверсионные таблицы позволяют человеку ежедневно выполнять декомпрессию позвоночника дома. Это, пожалуй, наименее сложная из всех доступных таблиц декомпрессии позвоночника, хотя она должна использоваться правильно, чтобы избежать травм. Пользователь прислонится к вертикальному столу и закрепит свои ноги в стременах. Затем пользователь может перевернуться, прижав руки к металлической раме, на которой поворачивается вертикальный стол. Это позволяет пользователю висеть вверх ногами, эффективно используя силу тяжести и собственную массу тела для разжимания позвоночника. При использовании таких таблиц декомпрессии позвоночника пользователь должен оставаться перевернутым только на несколько минут, чтобы избежать травм.

Таблицы декомпрессии позвоночника сгибания регулируются, чтобы позвоночник мог двигаться в разных направлениях. Эти столы очень дороги и не предназначены для использования дома; они должны быть оперированы врачом, мануальным терапевтом или другим медицинским работником, чтобы предотвратить травму пациента. Эти таблицы часто используются в качестве альтернативы хирургическому лечению боли, вызванной компрессией позвоночника; Сам стол разделен на секции, и каждая секция может двигаться независимо, так что человек, лежащий на столе, может быть должным образом поддержан, поскольку позвоночник движется в разных направлениях.

Таблицы декомпрессии позвоночника по высоте также растягивают позвоночник, когда пользователь лежит на столе, но метод, с помощью которого выполняется растяжение, отличается. Одна часть стола будет слегка приподнята, и пациент будет опираться на нее. Затем ремень безопасности прикрепляется к нижней части тела, обычно вокруг лодыжек, ног или даже бедер, и этот ремень привязывается к машине, которая будет осторожно тянуть нижнюю часть тела. Верхняя часть тела будет закреплена так, чтобы позвоночник растягивался без перетаскивания тела к поднятой части стола.