Каковы различные способы облегчить симптомы простуды?

Простуда, вызванная вирусом, может поразить любого без особого уведомления. Симптомы простуды, как правило, включают боль в горле, застой, насморк, усталость и кашель. Хотя состояние не излечивается, простуда может длиться всего несколько дней или до двух недель. Тем не менее, есть способы облегчить неприятные симптомы простуды, включая лекарства, отдых и естественное лечение.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, часто используются при лечении симптомов простуды. Анальгетики, такие как ацетаминофен или ибупрофен, могут быть особенно полезны при лечении симптомов простуды, таких как мышечные боли, головные боли и лихорадка. Супрессивные средства против кашля являются еще одним безрецептурным лекарством, которое посылает сообщения в мозг, чтобы предотвратить кашель. Отхаркивающие средства помогают в разбавлении слизи, облегчая пациенту откашливание слизи. Противозастойные средства уменьшают размер носовых ходов, чтобы облегчить застойные явления.

Получение большого отдыха, особенно для кого-то, страдающего от лихорадки, является другим способом принести облегчение для простуды. Успокоение помогает организму отразить инфекции. Отдых позволяет организму сконцентрироваться на том, чтобы позволить иммунной системе выполнять свою работу.

Потребление большого количества жидкости может также помочь облегчить неприятные симптомы простуды. Куриный суп - традиционное домашнее средство от простуды - содержит цистеин, аминокислоту, которая помогает уменьшить слизь. Питье большого количества жидкости, особенно воды и сока, помогает поддерживать нормальное увлажнение организма. Горячие жидкости, такие как чай, облегчают заложенность носа, а также облегчают раздражение оболочек носа и горла.

Steam также может быть эффективным в облегчении симптомов простуды. Теплая ванна может облегчить боль. Кроме того, принятие горячего парового душа помогает человеку легче дышать, так как пар увлажняет носовые проходы. Другой вариант - вдохнуть пар, запустив душ при самой высокой из возможных температур, сидя на стуле в ванной комнате.

Горячие или холодные пакеты могут быть эффективными в обеспечении комфорта для забитых пазух. Горячие или холодные компрессы часто можно найти в аптеке. Также человек может использовать домашние горячие или холодные пакеты. Влажную тряпку для мытья посуды можно нагревать в микроволновой печи не более минуты. Холодный компресс можно сделать, добавив кубики льда в тряпку для мытья посуды или используя замороженные овощи.

При раздражающей боли в горле полоскание может дать кратковременное облегчение. Как правило, человек может полоскать горло теплой водой и небольшим количеством соли несколько раз в день, чтобы помочь при ангине. Другие варианты полоскания включают чай или раствор из горячей воды и меда. Твердые леденцы или капли от кашля также могут облегчить расчесывание горла.