Каковы наиболее распространенные методы лечения шпор лодыжки?

Одним из наиболее распространенных методов лечения отростков голеностопного сустава является отдых. Это наиболее эффективный способ устранения боли, вызванной раздражением ткани вокруг костной шпоры. Другие общие методы лечения включают обледенение лодыжки; переход на лучшую обувь; растяжение области вокруг лодыжки; потеря веса, которая может снять давление с голеностопного сустава; и использование миорелаксантов или противовоспалительных препаратов. В более серьезных случаях может потребоваться операция.

Противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, могут помочь уменьшить боль и отек вокруг воспаленной области. Мышечные релаксанты могут быть назначены, если шпора вызывает спазмы или мышечное напряжение. Если шпора хроническая, медицинский работник может порекомендовать укол кортизона в болезненную область. Кортизон может уменьшить боль и уменьшить воспаление мягких тканей, окружающих костную шпору.

Другим распространенным методом лечения отростков лодыжки является смена обуви или подкладывание обуви. Ношение обуви с более широким носком или каблуками-рокерами также может помочь. Эти ботинки позволяют ноге двигаться без изгибов голеностопного сустава. Костные шпоры также можно лечить с помощью изменения физических нагрузок. Боль в области голеностопного сустава можно уменьшить, установив ограничение на такие действия, как бег и прыжки.

Эти общие методы лечения обычно могут облегчить симптомы, но если они не работают, другой вариант - операция. Медицинский работник может быть в состоянии хирургически уменьшить или удалить шпору или может заменить голеностопный сустав, если артрит повредил или деформировал его. Одним из распространенных хирургических вмешательств для отростков голеностопного сустава является хейлэктомия, во время которой удаляют отростки. Эта операция полезна, если шпоры нарушают движение голеностопного сустава, но если хрящ голеностопного сустава пропал, процедура может не устранить боль.

Другая распространенная операция по лечению костных шпор в лодыжке называется артродез, также известный как операция по слиянию суставов. В этой операции две кости на каждом конце голеностопного сустава сливаются, устраняя сам сустав. Эта процедура хороша для того, чтобы снять большую часть боли, которую не может сделать хейлэктомия, но она может привести к тому, что пальцы ног будут напрягаться.